导读：大量研究表明吸烟可损害抗氧化防御系统，导致晶状体氧化损伤加重，增加白内障的发生；而适量饮酒可减缓皮质性白内障的发生，酗酒时大量乙醇在体内转化为乙醛，乙醛与晶状体蛋白发生反应加剧晶状体混浊，是核性白内障... ...在网上有很多关于白内障如何食疗的知识，也有很多关于老年人白内障怎么食疗的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于老年人白内障怎么食疗,白内障如何食疗的文章吧~老年人白内障怎么食疗1.戒烟控酒：大量研究表明吸烟可损害抗氧化防御系统，导致晶状体氧化损伤加重，增加白内障的发生；而适量饮酒可减缓皮质性白内障的发生，是其保护因素；酗酒时大量乙醇在体内转化为乙醛，乙醛与晶状体蛋白发生反应加剧晶状体混浊，是核性白内障发生的危险因素 。
2.老年性白内障主要跟年老有关系，到目前为止还没有特别有效的药物可以治疗老年性白内障，可以适当摄入维生素、多吃蔬菜水果以及服用中医中药里面的枸杞子、淮山等，以饮食疗法为主，药物治疗没有明显的效果 。
3.白内障是老年人常见的眼病，发病率较高，50岁至60岁发病率达60%，60至70岁达70%，70岁以上高达90% 。 其预防主要注意以下几点：避免紫外线伤害，紫外线辐射是白内障的主要病因，我国白内障高发地区是西藏，世界高发区是非洲 。 夏天外出要戴墨镜 。 控制糖尿病 。 糖尿病可以引起代谢性白内障 。 因为白内障是晶状体蛋白的变性，目前任何药物和什么眼贴等等都没有治疗作用 。 只有通过手术治疗才是唯一有效途径 。
4.维生素对于身体真的处处是好处！当身体里的维生素含量少时，眼球的晶状体就容易发生变性，导致白内障，所以建议白内障患者在平日的饮食中要适当摄入维生素，多吃一些水果、蔬菜、豆制品、乳制品等等 。
白内障如何食疗1.不管是哪一种眼病，要记得三个原则，营养、清淡、好消化 。 最后光明君给大家献上厦门大学附属厦门眼科中心魏勇主任上名医大讲堂的糖尿病眼病的视频 。 祝福天下所有的父亲，身体棒棒哒！
2.明目大补汤加减，生熟地各15g，白术9g，茯苓15g，党参9g，白芍9g，甘草6g，当归9g，黄芪15g，制附子6g，肉桂6g 。 脾虚湿停，大便溏薄，去当归，加薏苡仁、扁豆健脾渗湿;四未发凉，改肉桂为桂枝，并加细辛以辛温通阳;完谷不化，纳差者，加焦三仙以开胃化食 。
3.（3）宜含维生素C较丰富的蔬菜、水果：蔬菜有四季豆、大白菜、菜心、芥菜、苋菜、蒜苗、西红柿等；水果有柑、橘、橙、杏、桃、李子、柚、柠檬、柿子、大枣、山楂、龙眼肉等，宜多食 。
【老年人白内障怎么食疗,白内障如何食疗】4.白内障一般比较明显的病因就是创伤性的，白内障和先天性白内障，还有慢性病引起的白内障，现在我们常见的白内瘴患者一般都是老年人，老年人的发病机制，还并不是很明确，可能与年龄大了一些机体器官老化有关，也可能是长期的紫外线照射有关，也可能跟遗传或者营养不良等都有关系，根据调查，阳光辐射区较多的地方，白内障发病率就会高一些，长期在阳光下工作的一些人，受到紫外线的伤害，就会发生病变的可能性比较大 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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