鸽子和什么炖气血双补 鸽子和什么炖气血双补冶疗劲椎( 二 )


4、转微火慢炖,使锅里的汤呈似滚非滚状 。
5、40分钟后加入枸杞,继续炖10分钟后加盐调味即可 。
鸽子汤禁忌放什么1、忌放各种香料 鸽子汤是比较清淡的,一般清炖只需放少许姜、盐即可,不用放一些桂皮、八角、茴香等香料,否则会影响鸽子汤的鲜味,反而不好吃 。
2、忌放高鞣酸、草酸的食物 鸽子汤不能和高鞣酸、草酸的食物一起吃,比如说菠菜、芦笋、柿子、山楂等 。
因为鸽子汤中的蛋白质含量较高,和这类高鞣酸、高草酸的食物一起吃,可能会生成草酸盐沉淀,不仅影响蛋白质的吸收,还不利于肠胃的健康 。

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