蜂蜜和虾都是我们日常生活中十分常见的食物，很少有人会将这两种食物搭配在一起，不知道蜂蜜可以和虾一起吃吗？蜂蜜可以和虾一起吃吗可以 。
从食物的性味成分上来看，蜂蜜性平，富含生物活性酶、果糖、葡萄糖等物质，虾性味甘温，富含蛋白质、碳水化合物、维生素E、虾青素以及钙、磷、钾、镁、钠、硒等营养元素，两者食物成分不相克，可以与之同食 。
蜂蜜和虾一起吃的好处丰富口感 蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量丰富，口感甘甜，而虾中的糖类物质较少，吃起来没有什么甜味，而与蜂蜜同食可以增加虾的甜味，在一定程度上丰富食物的口感 。
预防便秘 蜂蜜的质感柔滑，具有一定的润肠滑肠、通利大便的作用，在一定程度上可以预防便秘 。
消除疲劳 虾中所含的虾青素具有一定抗疲劳作用，可以减轻身体的疲劳感，而蜂蜜中糖类物质丰富，可以为人体补充能量，在一定程度上也能减轻疲劳感 。
避免上火 虾偏温性，容易引起身体上火、发热，而蜂蜜有清润去燥的作用，在一定程度上可以清除体内的燥热之气，避免食物引起上火 。
抑菌杀菌 虾类食物属于水产品，体内可能会携带大量的细菌，而蜂蜜有一定的杀菌作用，可以降低细菌性食物中毒的情况 。
蜂蜜和虾怎么吃最好蜂蜜大虾 原料：对虾300克、适量蕃茄酱、蜂蜜、食盐、食油、生抽等 。
做法：
1、将对虾处理干净、放入开水锅中，焯水煮熟 。
2、然后将虾入锅中，翻炒几下，放入适量食盐、蕃茄酱、蜂蜜等进行调味 。
3、最后关火，装盘即可 。
油焖虾 原料：对虾10只、蜂蜜1-2勺、适量食用油、食盐、料酒、姜片、葱花等 。
做法：
1、将对虾洗净，用剪刀从虾背中间剪到虾尾，看到虾线时，用牙签将其挑出 。
2、将处理好的虾用料酒浸泡，以去除其腥味 。
3、然后用姜片在锅中，擦抹一遍，这也是为了去除虾的腥味 。
4、热锅入油，放入对虾，翻炒几下，将虾脑中的红油炒出 。
5、再继续翻炒，待对虾成弯曲状后，关火，用筷子将其捞出 。
【蜂蜜可以和虾一起吃吗孕妇 蜂蜜可以和虾一起吃吗】 6、锅中流汁，加点蜂蜜、食盐进行调味 。
7、味道调好后，再浇在对虾上，美味的油焖虾就做好啦！
喝蜂蜜要注意什么1、不宜空腹喝 。蜂蜜本身就有一定的润肠滑肠作用，空腹喝蜂蜜水容易出现拉肚子的情况，而且空腹喝蜂蜜水还有可能会增加体内的胃酸含量，引起胃部的不适 。
2、不宜多喝 。蜂蜜中的糖分含量丰富，过量食用容易身体肥胖，而且如果没有及时漱口的话，还有可能会出现龋齿的情况 。
3、不宜用开水泡蜂蜜 。蜂蜜中的生物活性物质丰富，用开水泡蜂蜜容易使味道变酸，降低蜂蜜的营养价值 。
4、糖尿病人不宜喝 。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等糖类物质，属于糖分较高的食物，容易使血糖升高，不利于控制血糖 。
吃虾要注意什么1、不宜多食 。虾是一种温性食物，过量食用容易引起身体上火、发热，因此，一般建议一次以30-50克为宜 。
2、不宜喝啤酒 。虾与啤酒一起食用容易产生大量的尿酸，诱发痛风 。
3、不宜与含酸量丰富的食物同食 。虾中的蛋白质丰富，遇酸易产生沉淀，生成难以溶解的物质，影响食物的消化吸收 。常见含酸量丰富的食物有：柿子、山楂、桃子、葡萄、茶叶、柠檬、橘子等 。
4、虾线不宜食用 。虾线是虾未排稀完的废物，带有大量的有害微生物，食用时应去掉 。
相关经验推荐
- 孕妇可以吃虾吗? 孕妇可以吃虾吗
- 徽组词 徽组词和部首
- 空气炸锅可以用来煎饺子吗 空气炸锅可以煎饺子吗
- 腌制卤牛肉的方法和步骤「卤牛肉如何腌制」
- mate20pro和p30pro区别 都有什么区别
- 高血压可以喝什么茶 适合高血压喝的茶有什么
- 吃什么补蛋白质 吃什么食物可以补充蛋白质
- 喝什么茶可以减肥 喝哪些茶可以有效减肥
- 高血糖可以吃哪些水果 分别有哪些水果
- 芥菜不能和什么一起吃 芥菜最好不要和它搭配着吃