女人夏天用什么泡水喝最好呢 女人夏天用什么泡水喝最好( 二 )


注意事项
1、取适量菊花,加沸水冲泡10分钟,可以加入适量的冰糖增添风味,冲到没有味道了就可舍去 。
2、如果泡出的菊花茶颜色是偏绿色的,那说明已经被氧化 。所以菊花茶泡水时,不可久放 。
苦瓜解毒排毒 苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效 。
降低“三高” 苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量,使血液中胆固醇的含量降低,促进血液流通顺畅 。
促进代谢【女人夏天用什么泡水喝最好呢 女人夏天用什么泡水喝最好】 苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用 。

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