导读：自驾游怎么休息1.在高速途中 。 这种情况一定要依法行事，最好到高速路服务区，换人驾驶或作短暂休息 。 换人驾驶时，人员可在车上午睡 。 在服务区短暂休息时，由于停车场普遍阳光充足，并且吵闹，不宜在车中午睡，建议... ...在网上有很多关于自驾游怎么休息的知识，也有很多关于适合上班族炎热天气吃的,能刺激食欲的午餐有哪些?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的，关于自驾游怎么休息的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~自驾游怎么休息1.在高速途中 。 这种情况一定要依法行事，最好到高速路服务区，换人驾驶或作短暂休息 。 换人驾驶时，人员可在车上午睡 。 在服务区短暂休息时，由于停车场普遍阳光充足，并且吵闹，不宜在车中午睡，建议去服务区办理钟点房 。 这样还能解决午餐，顺便改善一下自驾游的伙食问题 。
2.停车的时候就必须选在树荫下或建筑物阴影里，尽量将车辆停在室外空旷的场地 。 在一些较小的车库内，而狭小的环境往往更容易造成一氧化碳的堆积，一些地下车库本身空气流通性就差，所以也是空气稀薄的地方 。 那么在休息时，就应将车辆停在室外空旷的地方，以保证新鲜空气的流通性 。
3.把四边车窗全开一道缝 。 在车内睡觉最重要的就是一定不能把车窗全部关严，一定要留有一点缝隙，这样才可以保证车内有足够的氧气进入，如果把车窗都关严实了，可能会造成车子内没有空气，车内的人不能呼吸而引发生命安全的事故 。
4.夏天开车很容易犯困，特别是午后 。 如果是行驶在高速公路的话要根据自己的午睡习惯，提早做好计划在相应的服务器休息 。 如果是行驶在国道或者是景区道路的话那就相对要更方便一些，可以找道路以外宽敞的地方停车休息 。 但是需要注意在选择停车位置的时候，不能选择弯道的宽敞地、也不能选择公路上下边坡较高的地方 。 如遇到直线且又宽敞的地方时停好车需要下车看一下停车周围的地面有无明显的地裂 。 切不可选择长距离下坡的地方停车，这样容易造成躺枪伤害 。 做好这些准备休息是最好先将车窗打开，把所有空调开到最大吹一会，给室内降温，一定要检查好一系列的驻车问题 。 休息是锁好车门，切记不可将车窗关到全封闭状态，以免造成缺氧引起的事故 。 观察一下天气是否会下雨之类的，下暴雨会引起泥石流等不确定的安全隐患 。
文章插图
适合上班族炎热天气吃的,能刺激食欲的午餐有哪些?1.制作过程:基围虾洗净开背去虾线，午餐肉取出对半切开后切1cm厚的片，西兰花切小朵，芹菜切5cm左右长条，香菇切4分之1的块，1个土豆和1节藕去皮切1cm厚的片，京葱斜切片，大蒜压碎去皮 。 热锅热油，中火将土豆片、午餐肉片炸至两面金黄捞出，基围虾炸至卷曲变色，壳看上去脆脆的捞出备用 。 热锅热油，将切好的京葱片，4片姜片和蒜末爆香后，放入半块麻辣味火锅底料，喜欢辣的再放干辣椒，炒出红油 。 烧一锅热水将西兰花，香菇，牛丸焯一到，烫到半熟 。 放入藕，牛丸，土豆，香菇先翻炒出香味，加入1勺料酒、2勺生抽、2勺清水，少许糖和盐继续翻炒，5分钟后加入基围虾，西兰花，腐竹，午餐肉继续炒至熟后装盘，最后撒上芹菜，白芝麻，即可完成 。
2.中午天气热，大家的胃口都不会太好，我这种时候喜欢做一些酸甜或者酸辣的一些菜品，比较开胃下饭，比如蜜汁蒜香鸡腿肉、酸辣白菜、酸甜土豆块等，都很好吃下饭，而且做起来也不算困难，很简单易学，大家动手制作几次就可以熟练掌握
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