现在很多人喜欢吃烤红薯 ， 我今天也买了红薯 ， 准备回家用烤箱烤来吃 ， 那烤箱烤红薯需要多长时间？怎样用烤箱烤红薯？烤箱烤红薯需要多长时间【烤箱烤红薯需要多长时间 怎样用烤箱烤红薯】 需要30分钟左右 。
烤红薯口感香软 ， 在生活中是很受欢迎的 ， 一般情况下将红薯清洗干净之后 ， 把烤箱开到150度预约3-5分钟 ， 之后在烤箱中放一层锡纸；再把烤箱开到200度左右 ， 先将红薯放进去烤20分钟左右 ， 之后翻面再烤10-15分钟左右就可以了 ， 记住时间不宜过长 ， 否则会导致红薯被烤糊 。
怎样用烤箱烤红薯红薯是可以用烤箱烤熟的 ， 具体做法如下：
烤箱烤红薯 ， 首先需要把红薯清洗干净 ， 然后放在一旁 ， 待其表面的水分沥干；期间可以预热烤箱 ， 150度预约3-5分钟即可；之后加锡纸将红薯放进去烤箱开到200度左右 ， 烤20分钟左右就可以了；20分钟之后 ， 再将红薯翻面烤制10-15分钟左右即可 。
微波炉烤红薯需要多长时间需要5-6分钟左右即可 。
微波炉也是可以烤红薯的 ， 主要做法将红薯清洗干净沥干水分 ， 然后用厨房用纸将其包住 ， 可以打湿水这样可以保留红薯鲜嫩口感；之后将红薯放进微波炉加热5-6分钟左右即可 ， 要记住微波炉温度是比较高 ， 因此不需要烤太长时间 ， 否则会导致红薯口感受到影响 。
烤红薯吃了上火吗一般是不会的 。
烤红薯味甘性平 ， 其中含有大量的维生素、淀粉、纤维素以及多种矿物质成分 ， 适量吃是不会导致人体上火的 ， 不需要太担心 。
但要是食用过量 ， 人体不能及时将其消化代谢 ， 那么是可以导致上火的 ， 因为红薯中含有一定糖分以及粘液物质 ， 过量吃可能会导致人体火气加重 。
烤红薯热量高吗减肥能吃吗不高 ， 减肥能吃 。
烤红薯中的维生素、纤维素、淀粉等成分物质含量比较高 ， 将其烤熟后 ， 每100克的烤红薯中 ， 大约含有90大卡左右热量并不高 。
因此对于减肥中的人群来说 ， 可以适当吃一些烤红薯的 ， 烤红薯中的纤维素可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物代谢 ， 可以促进人体减肥 。
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