口蘑怎么做最好吃? 蘑菇怎么做好吃又简单

导读:蘑菇怎么做好吃又简单1.杏鲍菇一个、青色尖椒一条、胡萝卜一小条 , 分别切丝 , 蒜子切末 , 起锅烧水 , 待水开后放入杏鲍菇丝和胡萝卜丝焯水两分钟捞起备用 , 起锅烧油爆香蒜末 , 放入杏鲍菇丝和胡萝卜丝翻炒半分钟 , 加入... ...在网上有很多关于蘑菇怎么做好吃又简单的知识 , 也有很多关于口蘑怎么做最好吃?的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 , 关于蘑菇怎么做好吃又简单的文章,希望能够帮助到大家 , 我们一起来看下吧~蘑菇怎么做好吃又简单1.杏鲍菇一个、青色尖椒一条、胡萝卜一小条 , 分别切丝 , 蒜子切末 , 起锅烧水 , 待水开后放入杏鲍菇丝和胡萝卜丝焯水两分钟捞起备用 , 起锅烧油爆香蒜末 , 放入杏鲍菇丝和胡萝卜丝翻炒半分钟 , 加入适量食盐和清水盖上锅盖煮两分钟后 , 加入适量蚝油和青椒丝翻炒半分钟即可起锅装盘食用 。
2.金针菇250克切掉根部清洗干净 , 在锡纸盒里用刷子扫上少许花生抽 , 把清洗干净的金针菇装在锡纸盒里 , 加入用蒜末、小米椒圈、生抽和花生油调制的酱汁 , 放在烧烤炉上烤 , 烤到酱汁烧开后 , 用筷子翻搅一次 , 再烤一分钟撒上小葱花即可食用 。
3.番茄两个清洗干净切块 , 白玉菇150克、香菇100克、平菇100克清洗干净 , 起锅烧水 , 待水开后 , 放入三种蘑菇焯水一分钟捞起备用 。 起锅烧油爆香蒜末 , 放入番茄块爆炒半分钟 , 加入白玉菇、香菇、平菇和适量清水、生抽、食盐 , 盖上锅盖煮开后加入适量鸡精 , 酸爽可口的杂菇番茄汤做好啦!
4.蘑菇可是个好东东 , 含有丰富的蛋白质 , 纤维素 , 维生素A , 维生素D , 维生素C以及多种无机质成分 。 蘑菇味甘 , 性平 , 具有降血压、降血脂的作用 , 常吃可增强食欲 , 提高免疫力 , 补钙 , 帮助消化 , 通便排毒 , 止咳化痰 , 镇静镇痛 , 减肥瘦身 , 改善体质等功效 。

口蘑怎么做最好吃? 蘑菇怎么做好吃又简单

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口蘑怎么做最好吃?1.口蘑质地鲜嫩 , 味道鲜美 , 细腻嫩滑 , 营养价值极高 , 它的硒元素和维生素D特别丰富 , 多多食用 , 可以提高身体的免疫力 , 保护肝脏 , 减脂美容 , 好处多多 。 口蘑的制作方法比较多 , 可清炒 , 可打汤 , 可打边炉 , 每一种吃法都别有风味 , 回味无穷 。
2.处理基围虾:基围虾挑去虾肠 , 掐头去尾剥壳 , 背部开一刀 , 入少许盐和淀粉轻轻揉搓 , 去除虾仁身上的粘液 , 反复清洗干净 , 沥干水分 。 先入少许盐 , 轻轻揉搓使其融化 , 再入半个蛋清搅拌使其产生粘性 , 最后入淀粉搅拌增强粘性 , 冷藏30分钟 。
3.最早吃到这种蘑菇 , 还是小时候 。 大哥在青海玉树工作 , 有一年的探亲假 , 回来带了一包干蘑菇 。 当时没在意 , 那年代也没有什么食物值得注意 , 能整饱肚子就安好 。 当时炖鸡 , 只是觉得很香 , 不是平常饭菜那种香 , 是勾引食欲的香 , 闻着都嗓子眼里伸钉耙 , 巴不得赶紧吃到嘴里 。
4.口蘑生于蒙古草原 , 与青藏高原的蘑菇同类 , 只是颜色不同 , 青藏高原的黄色 , 内蒙的白色 。 所以 , 一个叫黄蘑菇 , 一个叫白蘑菇 , 都因为稀少而珍贵 , 一般家庭买不到也吃不着 。 市场能买到的是种植品 , 如今白蘑菇生长密码被破解 , 大量种植 。 只是野生的口蘑要几百一斤 , 市场这种种植的蘑菇几块钱一斤 。
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