三宝营养粥三宝粥做法 _标签

下面将为大家具体的介绍一下三宝粥的做法，希望大家能够喜欢。
2煮的过程中将菱角洗净入锅中煮
3切两半后，挤出或用牙咬出菱角仁
4藕去皮切丁
5莲蓬粒取出，剥掉绿色皮
6粥中加入三宝煮几分钟，调点盐，也可以少滴点油，吃时撒上葱花
生活小常识
1、煲粥选用砂锅比较好哟，砂锅有气孔，有利于食物的精华释放到粥里面哟。
2、粥与水的比例1：10左右，鸟儿经常粥煮得有些稠，被某人嘲笑，真是有够讨厌人!
【来源】《医学衷中参西录》上册。
【组成】生山药(轧细)30克三七(轧细)6克鸭蛋子(去皮)50粒
【三宝营养粥三宝粥做法】 【用法】上药三味，先用水800毫升，调和山药末煮作粥。煮时不住以箸搅之，一两沸即熟，约得粥一大碗。即用其粥送服三七末、鸭蛋子。