鱼腥草哺乳期可以吃吗 鱼腥草哺乳期回奶吗( 二 )


做法:
1、砂锅中注入清水烧热 。
2、倒入洗净的绿豆 , 放入备好的干鱼腥草 , 煮约30分钟至绿豆熟软 , 拣出鱼腥草 。
3、倒入洗净的海带丝 , 煮约15分钟至熟透 , 撒上白糖 , 煮至糖溶化 。
4、盛出煮好的汤料 , 装入碗中即成 。
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