一天吃1个西柚会过量吗 孕妇一天吃1个西柚会过量吗( 二 )


4.把切好的柚子块和柚子皮放入煮锅中,加入500ml清水,放入冰糖,中小火煮至黏稠,质感略透明即可,离火冷却 。
5.锅内温度降至60℃以下后时加入蜂蜜拌匀 。
6.把成品倒入密封的玻璃瓶内,放入冰箱保存,喝时取适量蜂蜜西柚酱,用温水冲开即可 。

相关经验推荐