香蕉和西瓜是市场上十分常见的水果之一 ， 它不仅味道美味 ， 而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素 ， 那么西瓜和香蕉能同时吃吗？西瓜和香蕉能同时吃吗香蕉和西瓜不可以一起吃 。
从中医的角度上讲 ， 香蕉性寒 ， 归肺、大肠经 ， 而西瓜性寒 ， 归心、胃、膀胱经 ， 两者一起食用 ， 会加重脾胃寒凉的程度 ， 对于健康不利 。
不能和香蕉一起吃的食物有哪些1、哈密瓜 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 ， 因为哈密瓜含糖量在15%左右 ， 钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富 ， 据检测 ， 每100克香蕉含钾283~472毫克 。因此 ， 肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜 ， 避免雪上加霜 。
2、酸牛奶 酸牛奶能降低胆固醇 。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强 ， 乳酸菌在胃液里很难存活 ， 降低酸奶的保健作用 。一些容易腹泻的人 ， 喝了刚从冰箱拿出来的酸奶 ， 再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉 ， 容易发生腹痛腹泻等问题 。
3、土豆 如果土豆和香蕉一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话 ， 两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素 ， 这些毒素会导致人们长斑 。
香蕉有什么食用功效1、润肠道：香蕉内含丰富的可溶性纤维 ， 也就是果胶 ， 可帮助消化 ， 调整肠胃机能 。
2、防治胃溃疡：香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质 ， 它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖 ， 食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用 ， 使胃壁得到保护 ， 进而起到预防和治疗胃溃疡的作用 。
3、降低胆固醇：胆固醇过高会引起冠心病 ， 香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用 。胆固醇过高者 ， 可用香蕉果柄50克 ， 洗净切片 ， 用开水冲饮 ， 连饮10~20天 ， 即可降低胆固醇 。
【西瓜和香蕉能同时吃吗 不能和香蕉一起吃的食物有哪些】 4、有助于睡眠：香蕉包含的蛋白质中 ， 带有氨基酸 ， 具有安抚神经的效果 ， 因此在睡前吃点香蕉 ， 多少可起一些镇静作用 。
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