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消化不良喝什么茶 什么茶助消化( 二 )

小知识


2、大同消化病医院业务副院长段连胜说，有些茶具有养胃、暖胃的功效，可以祛除人体内的湿气和寒气，能够保持身心健康;有些茶具有促进消化的作用，能够改善消化不良，可以促进胃肠功能的正常，所以喝对茶对身体受益无穷 。 日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类 。 其中普洱茶就是属于黑茶类的 。 这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的 。 通常来说，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度比较低，因此属于凉性的茶;清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶，而红茶、普洱茶皆属于温性茶 。
3、段连胜介绍说，在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，不会对肠胃产生刺激作用;甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用，因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用 。 此外，还可以促进胃肠道的蠕动，调节胃肠不适，并且能改善口臭的症状，也可以增强人体的消化能力，缓解恶心呕吐的症状 。
4、红茶经过发酵后，对胃部的刺激减少，如果胃寒严重的，还可以加一块生姜下去同泡 。 平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，建议喝中性茶或温性茶 。 不过值得大家特别注意的是，要想养胃，要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提 。 此外，女性朋友们也可以根据自己的实际情况，加些玫瑰花、桂花下去，以增香调味 。
5、段连胜说，大麦茶具有滋养身体的作用，并且能起到养胃护理肠道的作用，大麦炒熟泡水，每天服用能起到养胃的作用 。 大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效，尤其是胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽 。 但大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，所以妇女在怀孕期间和哺乳期内忌用 。
6、段连胜说，丁香茶看似养胃茶的新贵，很多人都不了解丁香茶的养胃功效，其实只要对丁香深入研究一下就会发现，喝丁香茶养胃的习惯由来已久 。 古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气，由肠胃不适导致的口臭，喝丁香茶特别管用 。 建议胃不好的人每天冲泡3~10克的丁香茶，饭前饭后饮用皆可，坚持一段时间，胃更好 。 另外，自己可以制作安全健康的奶茶，在茶中加入牛奶、糖等辅料，不仅能满足味蕾所需，还有消炎、保护胃黏膜的作用，对溃疡的治疗也有一定效果 。
7、本文介绍四种助消化的茶大家都记住了吗?发现没有，这四种茶大部分都是全发酵的茶，一般来说，全发酵的茶有助于保护胃，助消化，而半发酵或是像绿茶这样的轻发酵茶，则在制作过程中保留了较多的茶多酚和咖啡碱，这些物质会刺激我们的肠胃，因此胃不好的人少喝这些茶 。

消化不良喝什么茶 什么茶助消化

文章插图

喝什么茶助消化排便1、能促进消化的饮料,最好是茶 。 可以起到健脾开胃和降脂减肥的作用;其次是味道独特、去油解腻的大麦茶;此外,还可以养胃护胃以及帮助消化的熟普洱茶;此外,还可以帮助肠胃消化和促进消化的铁观音;最后,红茶可以帮助肠胃消化 。
【消化不良喝什么茶 什么茶助消化】2、在现实生活中,由于现在大家饮食越来越丰富,所以有些人饮食不节制,经常暴饮暴食的病人,很容易出现一些消化不良等不良症状,从而影响自己的身体健康 。 那喝什么能促进消化呢? 以下让我们一起来了解它! 山楂茶这一茶品的主要原料是山楂和绿茶,有健脾开胃、消食化积、降脂减肥的作用 。 特别是在食用大量肉食后,泡一壶山楂茶,还能促进胃液分泌,增加胃里的酶素,还能促进脂肪类食物的消化 。 大麦茶大麦茶这个产品有浓浓的麦香,而且口味独特,有去油和解腻的功效,还有健脾和助消化的作用,在食用一些比较油腻的食物之后,不妨适量饮用 。 熟普洱茶熟普洱茶具有性温性的特点,长期饮用可以起到护胃和养胃的作用 。 一日三餐后病人会出现体内积聚一些不利于消化的食物,这是因为一日三餐会导致体内积聚一些不利于消化的食物 。 饭后半小时后,不妨喝一杯熟的普洱茶,这有帮助分解病人消化系统内的脂肪,也能暖胃、助消化 。 铁观音这类茶叶属于半发酵茶,所以属于寒性较强的茶,但是它对消脂以及促进消化方面有很好的作用 。 要注意的是,铁观音这类茶不能空腹饮用,否则会出现茶醉这种不良症状 。 红茶红茶是一种非常健康的饮品,具有去油腻的作用,对胃肠消化有帮助,另外,还能增强病人的心脏功能 。 如果病人在日常生活中感觉到胃胀,不妨多喝一些红茶,促进消化 。 大量的红茶常使人消化不良,此时饮用红茶可以消除油腻,有益于健康 。

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