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苹果和橙子能一起榨汁好吃不1、通常，苹果含有丰富的膳食纤维、苹果酸以及磷、铁等矿物质物质；橙子口感酸甜，营养比较丰富，含有维生素C、维生素B、维生素P等维生素。苹果和橙子能一起榨汁，可以补充身体所需的微量元素和维生素，提高免疫力，具有抗衰老的功效；苹果和橙子中的膳食纤维比较高，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘；苹果和橙子榨汁后口感清新、酸甜可口，有提高食欲的作用。但是苹果和橙子榨的汁性寒凉，平时不要一次性喝太多，避免导致脾胃虚弱，出现腹痛、腹泻等症状。

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橙子和苹果可以一起榨汁吗1、苹果橙子汁的功效⑴美白肌肤苹果和橙子中的维生素C含量都非常丰富，而维生素C是一种抗氧化剂，能够起到美白、抗氧化的作用，因此经常饮用鲜榨苹果橙子汁能够帮助美白肌肤。 ⑵润肠通便鲜榨苹果橙子汁一般都不需要过滤就能直接喝，其中的膳食纤维含量是非常丰富的，食用之后能够促进肠道蠕动、帮助消化，有润肠通便、缓解便秘的作用。 ⑶生津止渴鲜榨苹果橙子汁中的水分充足、味道酸甜，饮用之后能够解渴，还能够促进唾液分泌，有生津止渴的功效。

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苹果和橙子一起榨汁好喝吗1、橙子苹果榨汁饮用，口感清甜，不会太酸很是好喝，但是因为橙子和苹果性味偏凉，最好不要喝太多，一次一杯，一天不要超过两杯较好，避免加重脾胃凉性，容易引起脾胃出现不适反应。
2、虽然苹果和橙子一起榨汁可以补充营养，但是对于正常人群来说，也并不建议长期用榨汁的方式代替进食苹果和橙。长期榨汁喝会导致一次性摄入过多的苹果和橙子，容易导致摄入糖分过多。
3、将橙子里的水分榨出来就可以得到一杯鲜橙汁。鲜橙汁味道酸甜，含有丰富的维生素C 。多喝鲜橙汁可以有效治疗坏血病，降低患心脏病的概率。鲜橙汁还有助于消化，所以也适合便秘的人群饮用。
4、橙子汤是橙子去皮后放入汤中熬制而成的。在吃饭的时候喝橙子汤有助于消化，橙子汤也可以生津止渴，里面含有的糖分可以及时补充身体所需的能量，因此运动后非常适合喝橙子汤。
5、由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。
6、如果螃蟹生活的水环境遭到污染，螃蟹里面就会有五价（化合价）的砷，这种砷是没有毒性的，但是遇到维生素C就会被还原成三价（化合价）的砷，这种砷是有毒的，会威胁健康。但是这得在两者都大量食用的前提下。