2、三文鱼除了有很高的营养价值外 ， 三文鱼在食疗上面也占据一席之位 ， 三文鱼内里含有不饱和脂肪酸 ， 对付低落咱们人体的血脂以及胆固醇有很好的作用 ， 三文鱼对付心血管疾病也有很好的医治结果 。
3、三文鱼中含有富厚的不饱和脂肪酸 ， 能有用低落血脂以及血胆固醇 ， 防治心血管疾病 ， 每周两餐 ， 就能将受心脏病袭击殒命的几率低落三分之一 。 鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物资 ， 是一种无比强力的抗氧化剂 。 其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物资 ， 有加强脑功效、防备老年痴呆以及防备目力消退的效用;
4、上文咱们相识了三文鱼的产地 ， 三文鱼在挪威产量是最多的 ， 咱们还相识了三文鱼的营养价值 ， 三文鱼还拥有了食疗的益处以及药用价值 ， 三文鱼能低落咱们的血脂以及胆固醇 ， 对付许多比方糖尿病如许的慢性病 ， 三文鱼作用明显 。
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