薏米绿豆汤的味道清淡 , 富含水分 , 非常合适在夏天饮用 , 那么薏米绿豆汤的禁忌有哪些呢?脾胃虚寒者不宜食用薏米性寒 , 绿豆性凉 , 二者一同煮成汤有一定的寒凉性 , 食用之后会增加体内的寒气 , 因此原本体虚、脾胃虚寒、消化能力差的人群不宜吃薏米绿豆汤 , 以免加重不适 。
便溏腹泻者不宜食用薏米绿豆汤性质寒凉 , 饮用后会增加肠道的滑利程度 , 对于一些上火便秘者而言 , 有滑肠通便的功效 , 但是如果原本就有便溏腹泻症状或者比较容易拉肚子的人,食用薏米绿豆汤可能会加重症状 。
尿多者不宜食用薏米性微寒 , 味甘、淡 , 有健脾消肿、利尿的功效;而绿豆同样有利尿作用 , 因此原本尿多的人群食用薏米绿豆粥可能加重小便多的情况 , 另外 , 滑精、脾虚无湿者也不宜喝 。
薏米绿豆汤可以天天喝吗如果对症饮用 , 可以天天喝 , 只要适量即可 。
薏米绿豆汤有清热、利尿、解暑、生津止渴的功效 , 特别适合体质湿热者饮用 。也适合在炎热的夏季饮用,薏米绿豆汤的中富含碳水化合物、蛋白质、无机盐和维生素 , 能够补充营养物质和水分 , 预防中暑 。
除湿薏米炒还是不炒主要看体质是否偏寒 。
【薏米绿豆汤的禁忌 薏米绿豆汤可以天天喝吗】 薏米性微寒 , 虽能除湿 , 但是更适合体质湿热者 , 而寒湿体质或者体内寒气比较重的人想要吃薏米来除湿 , 则可以先小火炒制一下 , 降低薏米的寒性 , 还能让薏米更容煮烂 。
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