在这个艳阳高照的夏天 ， 如果来一点冰镇西瓜 ， 那真是最享受的一件事情了 ， 而且 ， 西瓜也是日常生活中我们最常吃的一种水果 ， 那么西瓜经期可以吃吗？西瓜经期可以吃吗月经期最好不吃西瓜 。
虽西瓜含有大量水分 ， 多种氨基酸和糖 ， 具有清热解暑、爽利解渴的作用 。但是西瓜性寒质滑 ， 如果您在月经期间吃了西瓜 ， 特别是生冷的西瓜 ， 血液就会受到温度改变的刺激 ， 致使流通度变差 ， 容易产生血块 ， 造成经痛 。建议您最好在月经期间少吃西瓜 。虽然西瓜含有大量水分 ， 多种氨基酸和糖 ， 具有清热解暑、爽利解渴的作用 ， 但西瓜性寒质滑 ， 又名寒瓜 ， 即使是正常人也不可过量食用 ， 月经期间的女性更应谨慎食之 。建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物 ， 例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子 ， 因为这些食物都是会引起痛经 。
经期吃西瓜有什么危害女性在月经期间食生冷之物 ， 一则有碍消化 ， 二则易伤人体阳气 ， 导致内寒产生 ， 寒性凝滞 ， 可使经血运行不畅 ， 造成经血过少 ， 甚至痛经 。女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物 ， 而西瓜就是典型的寒性食物 。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜 ， 血液就会受到温度改变的刺激 ， 致使流通度变差 ， 容易产生血块 ， 造成经痛 。
经期吃西瓜注意事项如果经期中的女性实在很想吃西瓜 ， 适量是可以吃点的 ， 不过不宜太多 ， 而且要注意不能吃冰冻过的西瓜 ， 吃常温下的西瓜就可以了 。
不宜吃西瓜的人群产妇 产妇的体质比较虚弱 ， 而从中医的角度来说 ， 西瓜属寒性 ， 所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃 。
肾功能不全者 肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜 ， 会因摄入过多的水 ， 又不能及时排出这些过多的水 ， 就造成了水分在体内储存过量 ， 血容量增多 ， 容易诱发急性心力衰竭 。
糖尿病患者 吃西瓜会导致血糖的升高 。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒 ， 危及生命 。
口腔溃疡患者【西瓜经期可以吃吗 经期吃西瓜有什么危害】 口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致 。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出 ， 从而加重阴虚和内热 ， 导致患者愈合时间延长 。
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