火龙果在我们生活当中是比较常见的，一般超市或者水果摊都可以买到 。很多人都喜欢吃，但是有些人吃了会拉肚子，这让人很费解 。那么为什么吃火龙果会拉肚子呢？为什么吃火龙果会拉肚子火龙果性凉，并且有一定的致泻功效，自身属于寒性体质的人不适合食用火龙果，并且正常人不能过量的食用，食用过多可引起脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状 。
火龙果一天吃多少合适火龙果由于其属性和糖分种类等原因不能大量的食用，但是适量的食用火龙果对身体有很大的好处，建议一般人每次食用120g即可，每天可食用两次，建议在三餐之间做食用，可预防肥胖，补充营养 。
哪些人不适合吃火龙果1.寒性体质人群 火龙果属于凉性的水果，适合热性和温性体质的人食用，寒性体制的人最好少食用，容易加重身体寒性 。
2.经期女性 女性在经期的时候适合食用温热性的食物，火龙果属于凉性，这时候女性食用容易导致或加重宫寒，可出现严重的痛经现象 。
3.小孩少吃 火龙果小孩也应该少吃，小孩体质多为阳性和阴性，食用太多火龙果容易引起身体不适 。
吃火龙果的注意事项1.火龙果是凉性的食物，自身属于寒性体质的人不适合食用，并且正常人也不适合大量食用，容易引起脾胃虚寒，出现腹泻症状 。
2.火龙果有一定致泻的作用，处于便溏的人也不适合食用个火龙果，加重腹泻症状 。
【为什么吃火龙果会拉肚子 火龙果一天吃多少合适】 3.火龙果性凉，经期的女性不适合食用，容易加重痛经，还可引起月经不调 。
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