红薯皮发黑能吃吗 红薯削皮后发黑能吃吗

红薯放久了表皮会出现黑点,此外,新鲜的红薯削皮后也容易发黑 。那么,从健康的角度讲,红薯皮发黑能吃吗?红薯削皮后发黑能吃吗?红薯皮发黑能吃吗可以的 。
红薯在生长过程中富含铁、淀粉,削去皮后遇空气氧化,这就出现变黑现象 。就像苹果一样,削皮后也变色,可以放心食用 。如果嫌难看的话,短时间内不吃可以泡在清水或者很淡的盐水里面 。
红薯削皮后发黑能吃吗红薯中含有叫做鞣酸、单宁酸的多酚类物质,这类物质在植物果肉组织中,叶片中均大量存在 。多酚比酚容易氧化得多,它们遇空气被氧化成醌,导致共轭体系的增大,吸收波长向可见光区域移动,于是显出“黑”色 。
红薯的吃法红薯发糕 取红薯粉1000克,面粉300克,白糖300克,苏打8克及适量温开水调拌均匀,发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟 。离火晾至温热程度时,在其表面适当涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用 。若配料时适量增加些食用色素、红枣等,则成为花色发糕,或红枣发糕,其色好看,松软可口 。
红薯葱饼 将红薯洗净蒸熟,去皮后捣成糊状,加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀,成手掌大小圆饼,放进平底锅,用油烙熟即成 。该饼色泽金黄,葱香扑鼻,口感甜美 。
红薯烧饼【红薯皮发黑能吃吗 红薯削皮后发黑能吃吗】 用发酵好的红薯面团,撒上少许油,做成饼状,面上刷上饴糖水,沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可 。

    相关经验推荐