冬季什么汤清热解毒去火喝什么汤清热去火( 二 ) _生活百科

3、绿豆豆和冬瓜都是生活中比较常见的食物，也是属于不需要在，种植过程中用大量药物的食物，所以是非常安全的，去火去毒的选择。绿豆冬瓜汤的制作方法是非常简单的，一般将绿豆和水一起放入锅里面煮，至绿豆开花之后，再在里面加入适量的豆冬瓜片，稍微煮几分钟之后，即可加入调味盐起锅食用。
4、山药排骨汤是很多人都会制作的一道美食，其实它具有清热去毒去火的功效，在生活中可以适当的做一做，对于自身的健康来说有较大的好处。一般需要将买回来的排骨清洗干净后，在沸水里面焯一下备用。接着在锅里面加入适量的清水，排骨，葱姜等，大火烧开转小火慢炖，其实可以在里面加入适量的花椒。当排骨炖至五成熟的时候，就可以将山药片放进去，大约再煮一个小时左右即可。最后可以根据自己的口味喜好，添加适当的调味盐和味精。
5、雪梨瘦肉汤或许是很多人在生活中都没有烹饪过的一道食物，其实它的制作方法以及原材料都是比较容易找到的，有时间的朋友可以在家里面做一做。需要将苹果清洗干净，将苹果切成四块，接着将梨清洗干净之后，将梨切成两半备用。瘦肉清洗干净之后切成四份，在水里面过一下，接着将所有的材料放入开水里面煮一下，大约20分钟过后转为小火，小火慢煮一个小时左右，加入调味盐即可。
6、希望通过上面的具体分析介绍，大家对于这方便信息有了一个大概的了解与认识，清热解毒去火的方法就为你简单介绍到这里，你在生活中也可以通过这些方法来改善身体的一些不适症状。

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清热解毒汤1、很多人都以为只有夏天才会上火，其实这种想法是完全错误的。上火主要是我们的身体承担了太多的毒素，没有办法及时排出，这和气温是没有绝对的关系的。所以一年四季都应该注意清热排毒，才能让我们的身体更加健康。今天我们看看清热解毒的汤怎么做以及有哪些方法可以排毒吧。
2、鸡骨草是一种非常天然的食材，我们买到的时候一般上面杂质都很多，需要仔细的清洗干净，用清水或者是淘米水就可以了。洗干净的了之后不能直接用来做汤，这样的话口感会很差，需要在清水里面浸泡至少两个小时，做汤的时候再从水里拿出来就可以了。
3、薏米也需要提前进行清洗和浸泡，清水就可以清洗干净，不过在浸泡的时候需要几个小时才可以泡开，建议第二天做汤的话可以在前面一天的晚上来浸泡。泡过之后的薏米口感会更加软，适合牙齿不好的人一起来吃。
4、生姜切两大片，如果你的刀工还可以的话，也可以把生姜压一下，变成扁扁的一片，但是又不断开的样子，这样的生姜会更加的入味，帮助去除肉的气味。如果没有生姜的话，你可以看一下厨房是否有生姜汁，倒入汤你也有相同效果。

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什么汤清热去火【冬季什么汤清热解毒去火喝什么汤清热去火】1、清热解毒去火的汤有，荸荠蛋汤，原料：荸荠、鸡蛋、香油、盐各适量。做法：鸡蛋打成蛋液备用。将荸荠洗净削皮切碎，加水煮沸，转小火煮后，加入打好的蛋液、适量盐，熄火，滴上几滴香油即可。小白菜豆腐汤，原料：小白菜、嫩豆腐、盐、香油各适量。做法：小白菜摘去根和黄叶，洗净，滤干，横切一刀；嫩豆腐切厚片。起汤锅，放水一大腕，倒入豆腐，加盐适量，用大火烧沸汤后，再倒入小白菜，继续烧开。加盐调味，淋入少许香油即可。