2、剑花25-30克、猪肺1具 。 将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅 。 加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤 。 剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎 。 配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效 。
3、补碘又补钙,紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素 。 虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果 。
4、治便秘,将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可 。 做法虽然简单,但缓解便秘的效果很好 。 紫菜中1/5是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康 。 香油亦有润肠通便的作用 。
5、蒸大蒜水:小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水 。 第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核 。
6、方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去 。 孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了 。
【冬季喝什么汤润肺止咳 吃什么润肺止咳】7、咳嗽初期是先有上呼吸道感染引起的,初期可以先吃些上呼吸道的消炎药 。 比如可以选择服用罗红霉素胶囊头孢克肟分散片阿奇霉素片 。 再就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物,适当的增加饮食的营养就可以,多吃含Vc和Vb多的食物 。
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