胃酸除了吃药还有什么办法胃反酸不吃药怎么能缓解 _生活百科

目录：胃反酸不吃药怎么能缓解胃酸除了吃药还有什么办法胃酸吃啥食物可以控制胃酸食疗怎么调理胃酸怎么办吃什么食物缓解吃什么减胃酸慢性胃炎抑制胃酸的药胃酸分泌不足吃什么药效果好

文章插图

胃反酸不吃药怎么能缓解1、胃酸一般指存在胃部灼热、疼痛、吐酸水、打嗝等症状，临床上并不存在胃酸不吃药的最快缓解方法的相关说法，但是上述症状不严重时，生活中通常可以适当喝温开水、食用碱性食物、局部按摩等方式进行缓解。但如果上述症状严重，还是需要及时寻求专业医生的帮助。
2、局部按摩：用双手对局部进行按摩，有助于加快局部血液循环，还有利于减轻上述不适症状。通过按摩的方法还能够促进胃肠道蠕动，有利于胃的排空，还可以起到促进消化的作用，辅助缓解上述症状。

文章插图

胃酸除了吃药还有什么办法1、不服用药物的话，可以食用生花生米来进行止酸治疗，一般每次食用十几二十个就可起到作用，胃酸过多的时候要尽量避免食用辛辣刺激性食物以及过酸过甜的食物，同时韭菜、南瓜、地瓜等食物也要避免食用，在一个就是避免在饭后立即大量的喝水。此外，苏打饼干也有抗酸作用，可以适当服用。怀孕以后胃肠功能较差，如果饮食不当，吃寒凉或者辛辣食物，容易引起胃酸分泌增多，导致胃痛胃胀，反酸等症状。建议平时吃些清淡的饮食，不要吃过于油腻的食物，不要吃甜食和辛辣刺激性的食物，可以少吃多餐，如果反酸严重的话，可以口服盖胃平缓解症状

文章插图

胃酸吃啥食物可以控制1、而具体的胃酸饮食原则是：如果胃酸过多适宜吃含碱成分的食物，比如酱油，还有菠菜、油菜、卷心菜等新鲜的水果和蔬菜；而少量吃一些含酸的食物，像一些豆类、花生、醋、有机食品等；可以吃一些低脂低糖的食物，摄入高脂高糖的食物，均能引起胃酸分泌增加；避免摄入刺激胃酸增加的调味品，比如辣椒，还有咖啡、芥末等。
2、胃酸过多应该以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱成分还能中和胃酸，比如豆浆、粥类的能稀释胃酸，保护胃粘膜，平时还需要定时定量饮食，不要暴饮暴食，少吃多餐，充分地咀嚼食物，避免加重肠胃负担，引起消化不良。

文章插图

胃酸食疗怎么调理1、功效：具有抑止泛酸嘈杂，温脾益胃之效。取五粒生花椒粉碎后用温开水口服，再吃20粒生花生米， 20分钟后即愈。如吃硬钣、牛肉等不易消化的东西还可能犯，取5-8粒生花椒放入口中细细嚼碎咽下，再吃20粒生花生米马上就好。
2、可能很多人都没想到盐与胃酸过多会有联系，感觉这二者没有什么关联。其实有一项研究发现，盐吃的太多也会刺激我们的肠胃，也是造成胃酸过多的一个重要原因。盐在生活中都被看成调味料，同时还能为人体提供一些营养物质——氯、钠，氯和钠能够调节渗透压的作用、维持人体酸碱平衡，而氯也是合成胃酸的主要原料之一，所以，当我们食盐吃太多、盐摄入太多的时候，也会导致胃液分泌过多，出现胃酸现象，因此，容易胃酸的人日常要少吃盐。
3、这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。