湿热严重的人该怎么治疗如何治疗湿热体质 _生活百科

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如何治疗湿热体质
1、湿热体质的人可以多吃一些清淡去火,利尿消肿类食物。比如绿豆汤或者冬瓜海带排骨煲等;
2.也要注意饮水量不能太少了否则会导致身上出现各种问题而且还容易引起便秘和肥胖症状发生
3:平时应该保持良好心态避免过度紧张焦虑
4:适当进行运动锻炼增强自己抵抗力
5:每天晚睡前用温开水泡脚促使血液循环
6:在日常中尽快调整作息规律
7:必须戒烟酒
8:养成定期检查习惯
9:积极治疗慢性疾病你这个情况建议口服二妙丸+清胃黄连丸来调理,同时忌辛辣刺激性食物。
另外需要加强营养支持治疗,补充维生素 C, B 族元素及钙剂,锌制剂等药物辅助治疗即可恢复正

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湿热严重的人该怎么治疗
1、湿热体质的人可以多吃一些清淡去火类食物,比如绿豆汤或者是苦瓜等。
2.也要注意饮水量不能太少了哦!
3.还有就是平时尽力避免接触辛辣刺激性大和油腻煎炸之品;
4.保持心情舒畅很重要呢
5.适当运动锻炼身体增强抵抗疾病侵袭你好:根据您所说症状来看属于脾胃虚弱引起气血两亏导致乏困无精神头晕眼花舌苔白厚脉象细数治疗应该健脾益肾养肝补脑活络生津止渴除烦安神调理肠道功效主方选用归芍地黄丸加减处方药材茯苓10克山茱萸12克泽泻15克丹皮9克远志6克石菖蒲8克五味子7粒麦冬20克天麻30克钩藤45克酸枣仁25克龙齿(先煎)60克甘草18克每日服三次早中晚饭后半小时温开水送下【湿热严重的人该怎么治疗如何治疗湿热体质】本文到此结束，希望能够帮助到大家！