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喝什么水可以淡斑美白1、每个人都不希望自己的脸上有斑斑点点的 ， 如果有斑点的话可能你再美也缺少了一点美感的 ， 那么对于这些斑点我们应该怎么办呢?什么泡水喝可以祛斑呢?其实有很多食物泡水喝可以祛斑的泡水喝祛斑的方法还是很可行的 ， 总比我们使用化妆品的副作用小的 ， 这样会有很多的好处的 。
2、泡水喝祛斑的方法还是很可行的 ， 取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。 将黄瓜洗净 ， 去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。 锅内加水约1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火烧开后 ， 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 入精盐调味即可 。 一日二次温服 ， 可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。 由于茶叶中富含一种活性物质——茶多酚 ， 具有解毒作用喝什么茶可以去斑呢?每天可取适量洛神花茶放入杯中 ， 加入开水泡五六分钟后饮用 ， 洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C ， 以及多种矿物质 ， 喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白 ， 还能清热解渴、降压保肝；桃花可令人好颜色 。 桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质 ， 可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤 ， 有助于皮肤血液循环一 ， 促进脂褐质素的代谢 ， 经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白 ， 还有助于预防色斑的出现 。
3、将鲜胡萝卜研碎挤汁 ， 取10-30毫升 ， 每日早晚洗完脸后 ， 以鲜汁拍脸 ， 待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。 此外 ， 每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。 因为胡萝卜含有丰富的维生素a原 。 维生素a原在体内可转化为维生素a 。 维生素a具有滑润、强健皮肤的作用 ， 并可防治皮肤粗糙及雀斑 。
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喝柠檬水祛斑效果好吗1、土生土长在山东青岛的孙女士与丈夫是青梅竹马 ， 结婚后也是非常恩爱 ， 家庭也很和睦；可自从去年孙女士怀孕以来心情便一落千丈 ， 随着怀孕的月份越来越大 ， 孙女士情绪也就越来越低落 ， 竟在产后三个月 ， 换上了忧郁症 。
2、据孙女士的丈夫所描述 ， 自孙女士怀孕以来 ， 本也是满怀期待的 ， 可到了孕中期开始 ， 孙女士脸上身材开始走样不说 ， 脸上也渐渐出现了一些斑点 。 更无奈的是这些斑点随着月份的增大 ， 不仅数量越来越多 ， 颜色也逐渐加重 。 本来家里的老人安慰孙女士说生完孩子后 ， 斑自己就会淡下去的 ， 可孙女士生完孩子3个月后 ， 斑丝毫淡化的倾向 。
3、渐渐的 ， 孙女士不敢再照镜子去看脸上的斑点 ， 脸上的笑容也消失不见了 ， 也变得越来越沉默寡言 ， 虽然丈夫很心疼孙女士 ， 缺一点忙也帮不上；日子就这样一天天的过去 ， 眼看着孩子都快到上学的年纪了 ， 孙女士因长期郁郁寡欢 ， 整个人看起来也比实际年龄老十岁不止 。
4、丈夫不忍孙女士每天都这样低落 ， 四处去打听可以有效祛斑的方法 ， 终于在一位老中医那里得到了帮助 。 老中医听完对孙女士病情的描述 ， 说道：这是由于妊娠反应而引起的内分泌紊乱 ， 引起了雌性激素的紊乱所造成的黑色素沉积 ， 进而导致了黄褐斑的出现 。
5、在医书《本草纲目》中也有对于黄褐斑祛除的讲解；鹿胎可以起到调节内分泌系统、稳定激素 ， 以此消减黑色素分泌的作用；再搭配枸杞子、冬虫夏草等中草药 ， 一起组成名为"玫白肽茸"的消斑方 。 将这些药材按照一定比例研磨成粉后 ， 添水进行饮用 ， 可帮助调节内分泌、养肾护肝、促进黑色素代谢 ， 强化修护肝功能 。
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