吃完火锅吃啥水果吃火锅后吃什么水果好( 二 ) _生活百科

2、冬天的温度很低，大部分的人都会在晚上吃一顿火锅。但是孕妇吃火锅是不太好的，会很热气。如果吃完火锅之后吃一些水果中和一下感觉会更好。但是孕妇都不知道应该吃些什么水果更好。那么孕妇吃完...
3、梨子火锅吃了非常容易上火，此时非常适合吃一点梨子，梨子味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰、养阴清热的功效，这样能和火锅中和，能避免出现长胖的情况。番茄番茄的热量非常低，并且其中含有丰...
4、橙子橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘， ...
5、吃羊肉后出现了上火症状的话，可以适当的食用一些性质偏寒凉的食物来降火。羊肉性质温和，适当的食用羊肉一般不会有什么问题，过多的食用羊肉可能会增加体内的热气，不利于身体健康，此时可以适...
6、山楂山楂味道酸甜可口，而且还具有健胃消食的功效，吃了螺蛳粉后容易肚子胀，吃一些山楂可以有效环境不适，而且山楂味道清香可口，可以缓解螺蛳粉的臭味。柚子柚子味道清爽，吃完螺蛳粉...

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吃完火锅后吃什么好1、火锅，针对火锅我们都很了解，它是我们很多人都喜爱的饮食搭配方法之一，实际上吃火锅的时节应该是在冬天，可是就算是在夏天，吃火锅也是十分收人喜爱的，我们了解火锅虽为水焯食材，但火锅大多数味中，常吃也是易上火的，那麼我们生活起居中吃了火锅后吃些吃什么水果下火好呢?吃了火锅后吃什么水果好好?
2、雪莲果。雪莲果样子与红薯或地瓜类似，但味儿与成份却拥有天差地别。雪莲果中不含淀粉，口味脆爽、味儿甜爽。吃了火锅后吃上一个雪莲果，能够促进消化，身体排毒下火，清肝火祛毒。
3、梨子。火锅，香辣，而梨子性凉味甘，火锅之后一只去皮后的梨子，岂不妙哉，这也是微博女王姚晨所强烈推荐的吃火锅后的下火方式。火锅后一直梨子能够清肺止咳、止咳化痰生津止渴、利尿通便。
4、山楂果。山楂果又变成胭脂果，微苦健脾开胃，老人常吃能生津止渴、提高胃口，益寿延年。吃了火锅后吃山楂能够健脾开胃助消化，尤其是减轻肉制品导致的食滞。除此之外，多吃山楂还能降低血脂和胆固醇，推动小便，能够合理相抵火锅食材产生的伤害。
5、喝包酸牛奶。因为火锅更辣不好吃，很多人都喜爱吃辣椒一些的，这就刺激性了胃肠，时间长了会造成胃部不适，乃至胃病。因而吃了火锅后喝包酸牛奶，能合理的维护肠胃黏膜，医护胃肠。

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吃完火锅喝柠檬水刮油吗1、水果本身不具备减肥的功效，但有促消化、润肠通便、解油腻、减少脂肪吸收等作用。吃完火锅后可以食用李子、橘子、圣女果、菠萝、猕猴挑等水果，可以起到减少油脂吸收、帮助消化的作用。也可食用葡萄、桃子、橙子、芒果等水果，可补充多种维生素和矿物质，可以润肠通便、提高代谢，还可以饮用绿茶、乌龙茶、普洱茶等起到去油腻的效果。
2、此外，建议减肥期间少吃火锅，吃火锅时尽量选择清汤，减少油脂的摄入，建议养成早睡早起的生活习惯、避免熬夜。适量运动，如瑜伽、慢跑、做减肥操、跳舞等。养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量、营养均衡，晚餐不宜吃过饱、睡前不吃夜宵，少吃或不吃蛋糕、炸鸡等甜食和油炸食物。通过生活作息、运动和饮食调整相结合的方法减肥，能起到一定减肥的效果。