石菖蒲花食用方法与用量 石菖蒲花食用方法

【石菖蒲花食用方法与用量 石菖蒲花食用方法】1、代茶饮 。用料:石菖蒲5克 , 龙齿8克 。将石菖蒲和龙齿装入炒布袋中 , 放入保温杯内 , 开水冲泡 , 代茶饮 。可安神镇静 。
2、治失音 。用料:石菖蒲5克 , 胖大海5枚 , 薄荷适量 。将以上3味中药装入纱布袋中 , 放入保温杯内 , 开水冲泡 , 代茶饮 。
3、炖煮 。用料:石菖蒲、玉竹各8克 , 山药12克 , 老鸭1只 。将老鸭处理干净 , 切块 。山药、石菖蒲、玉竹分别洗净后 , 用纱布包好 , 与老鸭一同放入锅中 , 加清水 , 大火炖煮 , 至鸭肉熟烂 , 加调料调味即可 。食之可安神益智 。

    相关经验推荐