【红姑娘怎么泡水喝外皮去掉吗 红姑娘怎么泡水营养价值有哪些】1、红姑娘怎么泡水喝
红姑娘泡水喝的有方法很简单，平时可以把它外层的包衣去掉，用清水洗净，直接泡水喝，也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让泡出的水滋味更加诱人 。红姑娘外层的包衣取下以后也可以用来泡水喝，能清热解毒还能延缓衰老 。
2、红姑娘泡水喝的功效
（1）清热解毒
红姑娘性质寒凉，平时用它泡水喝，能清热解毒，也能消炎杀菌，能有效减少口舌生疮和咽喉肿痛以及扁桃体炎等多种疾病的发生，而且人们出现百咳和肺热咳嗽以后也可以用红姑娘泡水来调理，可以让症状尽快好转 。
（2）利水消肿
红姑娘泡水喝还能利水消肿，它能加快人体内多余水分的代谢，可以预防身体浮肿与小便不利，另外红姑娘泡水喝还能收敛止血，平时经常用它泡水喝可以减少吐血便血等不良症状的发生，另外人们出现外伤出血时，用红姑娘泡的水涂抹患者还能起到一定的止血作用 。
（3）预防高血脂
平时用红姑娘泡水喝还能预防高血脂，它含有的果酸能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，而且能净化血液加快血液中胆醇的分解与代谢，能稀释血液也能软化血管，能有效预防高血脂和高血压发生，另外生活中那些已经出现三高的人群，多用红姑娘泡水喝对维持病情稳定也大有好处 。
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