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导读：驱寒暖胃又理气，日常还可以适量食用一些香菜、羊肉、核桃、酒酿、花椒和红糖 。 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症 。 糯米的主要功... ...在网上有很多关于什么菜暖胃的知识，也有很多关于胃寒吃什么蔬菜好的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于什么菜暖胃「胃寒吃什么蔬菜好」的文章吧~什么菜暖胃1.此菜包饺子最受欢迎，驱寒暖胃又理气，春天要吃，肠胃慢慢好起来 。 胃不好不是一天两天造成的，想把胃养好也绝非一日之功 。 对于胃寒的朋友来说，日常还可以适量食用一些香菜、羊肉、核桃、酒酿、花椒和红糖 。
2.中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症 。 糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用 。 糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，也可将糯米与猪肚同煮而食 。
3.现在天气越来越冷了，总想吃点热乎的，今天和大家分享5道热气腾腾的菜，有砂锅、有开胃营养的汤，特别是下班回到家，来一碗真是舒服，有喜欢的朋友们，下面我们一起学习起来吧 。
4.把上海青炒断生，从锅边淋入适量的清水，加入老抽3克，食盐3克，鸡粉2克，五香粉1克，把调料搅散搅均匀，转大火把汤汁烧开，放入炸好的豆腐，转小火炖2分钟让豆腐吸收汤汁入味 。
胃寒吃什么蔬菜好1.脾虚的人吃食物一定要避免吃生冷硬肥腻煎炸烧烤辛辣类的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜 。 食物要制作的熟烂一些 。 按照上面的原则，各种食物适当吃一点，制做的要熟练一些就行 。
2.脾胃虚寒可以吃一些韭菜等 。 此外，还也可以口服生姜红糖水进行来调理，效果也比较不错 。 除此之外，可以口服一些温胃的药物来进行缓解，平时在饮食上一定要多注意，避免辛辣刺激性的食物 。
3.胃寒胃痛吃点清淡易消化的东西 。 比如面条类或是粥类或是蔬菜类的，还可以喝点排骨汤和鱼汤，只要不吃辛辣刺激性食物就可以 。 胃寒胃痛只要按时吃药，饮食注意调理，需要时间慢慢恢复就会好的，所以不用担心 。
【什么菜暖胃「胃寒吃什么蔬菜好」】4.饮食结构上的调理:寒邪犯胃以后所引起者可以喝点生姜红糖水，生姜具有解表散寒，温中止呕的功效 。 脾胃虚寒，中阳不足者，可适当服用温补性的食物，比如当归生姜羊肉汤，温补气血暖胃，可多吃狗肉，小米粥，山药粥，红糖桂圆八宝粥，胡椒，猪肚等 。 具体的建议在营养师的指导下 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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