冬天喝什么饮品好冬天泡什么饮品好喝 _生活百科

在寒风呼啸的冬天，坐在沙发上，端着一杯热饮看电影，是一件多么美好的事情。你手里拿着什么热饮？梨汤姜茶？热巧克力？奶茶？不会是我妈的爱情鸡汤吧？
冬天适合捧在手里的热饮是什么？大叔给你一一分析。
梨汤
秋冬季节，梨汤成为当月最畅销的饮品。在传统观念中，梨可以润肺止咳，用梨做的梨汤就是止咳汤。
梨这种含水量很高的水果，确实可以为我们的身体补充水分，缓解干燥引起的咳嗽。但并不是因为它有止咳润肺的功效。充足的水是我们对抗干燥的关键。
所以，如果因为气候干燥，觉得嗓子不舒服，喝点炖梨汤润喉补水是个不错的选择。但如果是其他原因引起的咳嗽，或者咳嗽很严重，一直治不好，还是要及时去看医生，查明原因，妥善处理。不能指望梨汤就能解决。
同时，炖梨汤的时候，不要多加冰糖和白糖。这些糖除了提供热量和使人发胖外，没有任何额外的作用。

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红糖姜茶
很多女生在特殊时期和秋冬喝红糖姜茶，以为红茶姜茶可以祛风散寒。许多老一辈的人也喜欢喝姜茶，认为它可以治疗感冒。
【冬天喝什么饮品好冬天泡什么饮品好喝】我舅舅从小喝不惯姜茶，感觉嗓子火辣辣的。喝姜茶真的可以驱寒。喝一杯后，四肢都会暖和起来，但多喝热水也会有同样的效果。
孩子感冒不能靠奶粉治。有一则新闻说，有人感冒没治好，指望喝姜茶治好，结果导致肺炎。

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红糖富含热量和能量。适量喝一些红糖可以为人体新陈代谢提供能量，但只能作为一般饮料，不能作为感冒药。如果身体不适，要尽快去医院！

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热巧克力
你觉得奶叔会直接否定热巧克力吗？不，先说热巧克力的好处。
哈佛医学院的一项研究表明，热巧克力可以有效预防老年痴呆症。
他们研究了60名平均年龄为73岁的老年人。连续30天，每天给他们2杯热巧克力，不吃其他巧克力产品，然后测试他们的记忆力和思维能力，并用超声波测量他们的大脑血流量。
结果发现，实验结束后，开始时脑血流量减少的患者脑血液循环改善了8.3% 。他们的记忆力也提高了。在研究开始时，他们平均需要167秒来完成测试，而在研究结束时只需要116秒。
结果表明，巧克力中的抗氧化剂黄烷醇可以改善大脑和血管，加速大脑的血液流动，有助于激活老年人大脑中的血管，保持记忆力，预防老年痴呆症。哈佛医学院的研究主管法尔扎内索隆(Farzaneh Sorond)教授指出，可可、血液流动和认知能力是相互关联的，对人的记忆有影响。
近年来，科学家们研究了巧克力及其成分对健康的益处。研究证明，可可和黑巧克力尤其有益于心脏病、降低癌症风险和降低血压。
冬天一杯香浓的热巧克力，让整个世界都变甜了，但是热巧克力的坏处你们都知道，就是热量太高，喝完一杯还得跑到楼下跑两圈。

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奶茶
奶茶的种类千变万化，不同的配料有不同的功效。
办公室同事喜欢在奶茶里加芋头、珍珠、天冷、椰子、红豆，就像在喝一碗腊八粥。营养足够全面，但是热量也在上升。每种小料都有热量，如红豆，每100克热量约175卡；椰子， 95大卡/100克；燕麦， 130卡/100克；芋头，约230卡/100克。