什么汤降火又滋润什么汤可以清火 _生活百科

北方春天真的很干燥！本来春天风就很大，最近几天老是沙尘暴，更难受。春天在家做点滋润的汤比较合适，对身体也有好处~今天花花就给大家推荐几种汤，跟花花一起看看吧~

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首先，海鲜蘑菇豆腐汤
这个汤是花花昨天在家做的。真的很新鲜很好吃。海鲜蘑菇的鲜味和嫩豆腐让它吃起来非常滋润。非常适合春季干燥，也能缓解部分春季干燥。
鲜菇豆腐汤的味道还是很不错的。首先，我们准备适量的新鲜蘑菇，然后将豆腐切成小块。将鲜菇煮熟后，放入豆腐，加入一些调味品，盐，鸡精，味精等。再煨一会，直到味道出来~

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第二，牛奶桃胶
这个汤是花花很喜欢喝的一种，做起来也很方便。牛奶和桃胶可以一起煮，牛奶和桃胶都很滋补。牛奶可以给人体补充一些蛋白质，桃胶可以滋养皮肤。经常喝对皮肤也有好处~

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我们可以直接从网上买现成的炖桃胶，然后用纯牛奶煮。吃起来甜滑，也是很浓的味道~很适合春天吃，很滋补。
第三，菠菜鸡蛋汤
很多花友都会便秘，正好春天到了，新一茬菠菜下来了。我们可以在家做一份菠菜鸡蛋汤吃，也很简单！我们先把菠菜的根切掉，然后清洗干净，切成小块，准备两个鸡蛋打散。

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首先，把菠菜放在锅里焯一下。平底锅打开后，我们会把蛋液倒在上面。可以加点水淀粉，让汤更浓郁。菠菜鸡蛋汤对肠胃有好处，可以改善便秘。如果花友有便秘，可以用花的方法做一碗菠菜鸡蛋汤~
四、酸辣汤
酸辣汤是很多爱花人士非常喜欢喝的一种汤。花花在家的时候一般都是自己做的。酸辣汤需要准备很多食材，其实有白玉蘑菇、笋丝、火腿、金针菇、鸡蛋、木耳等。都很好吃。将食材放入锅中煮熟，煮沸后倒入蛋液，再根据个人口味加入醋、酱油、生抽、蚝油。如果你能吃辣椒，我们可以多加点辣椒。做出来的酸辣汤酸辣，非常好吃~