由西梅果实制作而成的西梅汁,具有丰富的营养和独特的功能,深受大众的喜爱 。食材主要食材:西梅12个
其他食材:冰糖15粒、水1升
做法步骤1、西梅用盐水泡10分钟,再用盐搓外皮,搓掉白霜,减轻生涩的味道 。
2、把西梅用小刀从中间切开,去核 。
【西梅汁 西梅汁是饭前喝还是饭后喝】 3、再对半切一刀,切成小块放在单柄锅里 。
4、放入粒冰糖和水,大火煮滚后转小火煮30分钟以上,果肉煮软,水成为粉红色,就可以装进瓶子里 。冷藏后更好喝 。
功效缓解便秘,排毒安眠,净化血液,平衡血液酸碱值 。
成果图
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