我们经常说要养成良好的生活习惯 ， 其实这就是一种家庭保健 。很多疾病都需要进行家庭保健来进行相应的缓解 。不是有句俗语说：“疾病 ， 三分靠治疗 ， 七分靠修养 。”湿疹也不例外 。那么这皮炎湿疹的家庭保健该如何去做呢？
话说家庭保健都有什么内容呢？其实不过就是饮食和起居这两方面而已 。【全文共621字 皮炎湿疹患者的家用保健法？】
（一）穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软 ， 不会引起皮肤瘙痒 。应避免合成的衣料以及紧身衣物 。这些衣物不但粘身体 ， 而且可能会导致皮肤发痒 。
（二）避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因 。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外 ， 或从冷气房中进入热水浴 ， 都可能引发皮肤病 。多穿几层棉质衣物 ， 是保护你避免快速的温度变化的最佳方法 。
（三）提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化 ， 尤其当冬天室内使用暖气时 。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项 。所以这时你应考虑使用湿气机 ， 而且每一个房间都应该有一个 。
（四）避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤 ， 容易导致皮肤过敏 ， 所以应避免使用止汗剂 。（五）多用水冲洗你的衣物：洗衣服时 ， 应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净 ， 以免引发皮肤过敏 。
通过皮肤病专家的介绍 ， 我们知道 ， 家庭保健法对于皮炎湿疹来说非常重要 。它不但可以帮助湿疹的患者朋友们回复健康 ， 还可以改善湿疹的相关症状 。所以我们一定要注意湿疹的家庭保健 ， 祝大家早日恢复健康 。
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