热水洗澡加剧皮肤瘙痒程度洗澡时用过热的水洗澡,会不同程度的对皮肤造成伤害,甚至会加剧皮肤的瘙痒程度,容易导致皮肤溃烂、发炎,这样更容易促使皮肤病的生长 。在洗澡的时候可以将水调凉些许,适当减少洗澡次数 。
吃清热祛湿食物去除瘙痒喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒 。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物 。
泡澡可缓解皮肤瘙痒天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟 。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢 。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒 。另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平 。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗 。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒 。
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香菜泡酒可去除瘙痒香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时,然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处,可很快止痒 。有些人对油漆过敏,不但发痒还有红肿现象,这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡,不但可治皮肤痒,对头皮屑、头皮痒等症状也有效果 。
【洗澡后皮肤瘙痒怎么办】
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