减肥果汁搭配
今日小经验分享：减肥果汁搭配的相关经验 ， 关于减肥果汁搭配 减肥果汁搭配推荐 ， 请看下面详细的介绍 。
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1、番茄+凤梨
番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜素等 ， 还含有果胶 ， 在补充营养的同时能够调整肠胃 ， 而凤梨中的“菠萝朊酶”的物质则可以帮助预防脂肪的沉淀 ， 这两种水果的搭配 ， 有瘦身的功效 。
2、苹果+鸭梨+生红薯
苹果是一种低卡路里的食物 ， 而且它能提高肠胃功能 ， 帮助身体排出废物 ， 尤其有助排出宿便 ， 而鸭梨也可以治疗便秘 ， 和生红薯有差不多的功效 ， 这三种食物搭配榨出的果汁可以有助通便 ， 从而达到减肥消除水肿的效果 。
3、番石榴+苹果
番石榴也是一种减肥水果 ， 因为它含有丰富的果蔬纤维 ， 可以帮助我们清理肠道 ， 而且热量也很低 ， 它和同样有减肥功效的水果搭配起来榨汁 ， 不仅好喝 ， 而且还能帮助减肥 。
【减肥果汁搭配 减肥果汁搭配推荐】 以上就是减肥果汁搭配 减肥果汁搭配推荐的详细介绍 ， 大家作为一个参考建议.
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