在月经期间 ， 女性通常会大量失血 ， 所以在这个过程中 ， 女性的身体处于非常虚弱的状态 。
除了做好护理 ， 我们女生在这段时间也可以养生 ， 多喝一些对身体有滋补作用的汤类饮料 ， 对身体大有好处 。
那么经期喝什么汤呢？让我们一起来看看吧 。
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【大姨妈喝什么好？大姨妈建议喝啥，快点击这里解决吧】鸡汤
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香菇肉汤
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红枣鸡蛋姜汤
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以上是月经期间喝什么汤的介绍 。 其实有很多适合女性经期喝的汤 。 可以根据自己的体质和具体情况选择合适的汤品 。 相信经过适当的调整 ， 女性的健康会越来越好 。
相反 ， 如果忽视身体健康 ， 或者经常吃浓茶、油炸食品、冷饮等 。 在经期 ， 身体可能会越来越差 ， 严重影响身体健康 。
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