胆囊炎能吃什么食物好？胆囊炎能吃鱼吗，简单又好记的知识点 _生活百科

临床上很多胆囊炎患者容易复发，很难完全恢复。其实病情之所以反复，是因为平时不注意纠正不良习惯。比如暴饮暴食，重口味，高脂肪食物，喝酒。

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胆囊炎患者在饮食上要注意以下几点：
1.选择鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等蛋白质质量高、胆固醇含量相对较低的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼子的摄入量。毕竟我们的身体离不开蛋白质，每天都需要摄入一定量的蛋白质。胆固醇过高对身体不好，要注意避免摄入过多的胆固醇。
2.保证新鲜蔬菜和水果的供应。新鲜的绿叶蔬菜和水果能为人体提供适量的纤维素和必要的维生素。酸奶、山楂、糙米等食物对患者有益。

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3.减少脂肪、动物脂肪等动物脂肪的摄入，尽量不吃脂肪含量过高的肉类。在我们的日常饮食中，可以添加适量的植物油来满足我们身体对各种营养素的需求。
4.避免辣椒、咖喱等刺激性强的食物，容易刺激人体器官。所以会对身体造成一定程度的伤害，影响胆汁排出，阻碍脂肪的消化吸收。
5.少吃生冷和刺激性食物。可以吃一些米粥等容易消化的食物，对胆囊炎的治疗有帮助。不要因为生病而整天郁郁寡欢。相反，胆囊炎患者需要保持愉快的心情，过好每一天。只有心情好了，才能更快的把病治好，才能有更强大的内心去对抗疾病。

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总之，每个胆囊炎患者都要注意改善过去不良的生活方式，合理安排休息时间。特别是在饮食方面，要注意少喝酒，少吃高脂肪的食物。注意不要暴饮暴食，并停止饮酒和吸烟。
指导专家：刘波，主任医师，医学博士，博士生导师，中山大学第三附属医院岭南医院普外科主任。
【胆囊炎能吃什么食物好？胆囊炎能吃鱼吗，简单又好记的知识点】专长：肝硬化门静脉高压症的外科治疗、上消化道出血的微创外科治疗、腹腔镜肝肿瘤、腹腔镜胆囊切除术。