很多人爱喝牛蒡茶 ， 饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮 ， 排毒、清血养颜的作用 。天天饮牛蒡茶 ， 既简单又方便 ， 清肠排毒 ， 减肥效果不错 ， 所有有很多女性朋友喜欢喝牛蒡茶瘦身 ， 那么在月经期能不能喝牛蒡茶呢？牛蒡来月经可以吃吗可以 。
牛蒡性温、味甘无毒 ， 通十二经脉、除五脏恶气 ， 久服轻身耐老 。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效 。按照牛蒡的性状来说 ， 在月经时期喝这个 ， 是百益而无一害 。它的滋阴通便和除五脏恶气 ， 对月经期间排毒是很好的 。
常吃牛蒡有什么好处1、抗衰老 牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素 ， 排出毒素的同时 ， 进行必要的滋补和调理 ， 达到排、补、调三效合一 ， 恢复自然平衡的健康状况 ， 能清理血液垃圾 ， 促使体内细胞的新陈代谢 ， 防止老化 ， 使肌肤美丽细致 ， 能消除色斑、黑褐斑等 。
2、降脂减肥 牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的 ， 即将牛蒡泡成茶 ， 食物纤维即溶于水中 ， 我们很方便就能获得 。常听说 ， 必须吸收大量的食物纤维 ， 让肠内来个大扫除 ， 才能减肥成功 。
3、润肤养颜【牛蒡来月经可以吃吗 常吃牛蒡有什么好处】 牛蒡根中富含胡萝卜素 ， 其含量是胡萝卜的280倍 。胡萝卜素是维生素A原,人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥 ， 所以常饮牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑 。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善 ， 有助于排除体内毒素 ， 有助于排毒养颜 。
4、预防三高和糖尿病 牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖 ， 可阻断胆固醇的肝肠循环 ， 吸收胆汁酸 ， 增加胆盐的排出和胆固醇的排泄 ， 减少人体脂肪的吸入 ， 因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石 。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张 ， 达到血压下降的效果 。
5、补充所需营养 牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素 ， 其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍 。这些营养成分可促进新陈代谢 ， 蛋白质可提高人体免疫力 ， 促进新生细胞生长 ， 具有驻颜抗衰老的功能 。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用 。
相关经验推荐
- 牛蒡怎么煮粥减肥 牛蒡粥有什么好处
- 牛蒡茶孕妇能喝吗 牛蒡茶对孕妇有没有伤害
- 牛蒡对男人有什么作用 可能有你意想不到的好处
- 牛蒡可以降血糖吗 怎么喝有效果
- 牛蒡可以泡水喝吗 牛蒡茶一天喝多少合适
- 牛蒡可以泡酒吗 牛蒡泡酒有什么用
- 蒲公英和牛蒡煮水喝吗 蒲公英和牛蒡怎么煮水喝
- 牛蒡茶可以隔夜喝吗 早上空腹能喝牛蒡茶吗
- 天麻发黑还能吃吗 变黑的天麻可以吃吗
- 牛蒡有什么功效 牛蒡有什么营养价值