2.洋山药还可以外用 ， 新鲜的洋姜捣成泥 ， 有清热解毒的作用 ， 可用于对各种肿毒及流行性腮腺炎的治疗 。
3.洋山药对血糖具有双向调节的功效 ， 可以降低糖尿病人的血糖 ， 也可以提升低血糖患者的血糖 ， 还有排毒养颜的作用 。
4.洋山药含有丰富的碳水化合物 ， 膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗蛋白、脂肪以及多种微量元素(钙、磷、铁)等 ， 提供给人体每日所必须的营养 ， 适量食用能够增强身体抗病能力 。
吃洋姜的禁忌1.不宜多吃 吃洋姜虽然好处多 ， 但也不宜多吃 ， 因为洋姜富含纤维素 ， 质地也比较爽脆 ， 吃多了会加重消化负担 ， 再加上洋姜性寒凉 ， 吃多了还会有损脾阳、降低消化能力 ， 为了避免消化不良 ， 一次不能吃太多的洋姜 。建议一天吃洋姜100克左右即可 。
2.不宜与寒凉食物同食 洋姜性凉 ， 食用之后会增加体内的寒凉之气 ， 一般少量吃一些没有问题 ， 但是如果本身体质虚寒、脾胃虚弱 ， 又和寒凉性的西瓜、梨子、山竹、苦瓜、茭白、兔肉等食物一起吃太多了 ， 就容易出现腹痛、腹泻等不适症状 。
3.不宜与热性食物同食 洋姜有清热降火的功效 ， 如果和热性的狗肉、羊肉、榴莲、荔枝等容易上火的食物一起吃 ， 就会降低洋姜的清热功效 。当然 ， 没有清热需求的 ， 适量同食影响不大 。
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