空腹不能吃什么空腹不能多吃的食物是什么( 二 ) _饮食指南

空腹饮酒，人体还容易出现低血糖，进而头晕、出冷汗、心悸，严重者导致低血糖，昏迷。
茶茶很浓时，其中咖啡因含量会很高。空腹饮用，身体会在短时间内吸收大量咖啡因，引起“茶醉”现象，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等；另一方面，大量的茶水还会稀释胃液，降低消化功能。
建议：普通人发生“茶醉”现象，吃块糖或喝一杯糖水，症状可得以缓解并消失。
冷饮【空腹不能吃什么空腹不能多吃的食物是什么】 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。