【七彩花生生吃还是熟吃 七彩花生生吃还是熟吃减肥】七彩花生是花生中的一个特殊品种 ， 它从外壳上看与其他花生没有太大区别 ， 但去壳以后取出的种子却是七彩颜色 ， 这是他最独特的地方 ， 另外七彩花生的营养价值特别高 ， 能滋补强壮身体也能提高身体抗衰老能力 ， 那么七彩花生是生吃好还是熟吃好呢？他在日常生活中又有哪些不同的食用方法呢？
2、七彩花生熟着吃也特别好吃 ， 特别是把它煮熟以后再吃或炒熟以后再吃 ， 能让人们品尝到它的诱人滋味 ， 另外做熟以后的七彩花生更容易被人类肠胃消化和吸收 ， 有利于人体对它有效营养的吸收 。
2、油炸七彩花生
七彩花生用油炸着吃也特别好吃 ， 而且炸好后的七彩花生香脆可口 ， 滋味诱人 ， 在做的时候需要准备七彩花生米400克植物油适量 ， 在锅中放植物油在他没有加热的时候 ， 就要把七彩花生入锅 ， 然后用中火慢慢加热 ， 在加热过程中要不断翻动锅中的七彩花生 ， 等它表面的表皮微微裂开以后 ， 就要关火 ， 取出以后用油的余温把它继续加热 ， 等它降温后就能得到香酥可口的七彩花生 。
上面为大家介绍了七彩花生生吃还是熟吃好 ， 也让大家了解了七彩花生的食用方法 ， 以后大家再吃七彩花生时 ， 就可按自己的需要选择自己喜欢的方法去食用它 。
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