白醋除了可以食用 ， 还能泡脚 ， 那生活中用白醋泡脚后需要清洗吗？白醋可以天天泡脚吗？下面就和我一起看看吧！白醋泡脚后需要清洗吗需要清洗 。
用白醋泡脚能够起到缓解疲劳 ， 滋润肌肤 ， 提升睡眠质量 ， 还可以祛除脚部的角质 ， 达到软化脚底皮肤的作用 ， 不过白醋中含有一定的醋酸 ， 在浓度较高的情况下 ， 醋酸会侵蚀皮肤 ， 使肌肤受到伤害 ， 所以建议平常用白醋泡完脚后再用清水清洗一下 。
白醋泡脚可以天天泡吗不建议天天泡 。
虽然用醋泡脚的好处有很多 ， 但是白醋中含有醋酸 ， 醋酸有一定的腐蚀性 ， 天天泡会对皮肤造成一定的伤害 ， 建议平时隔2-3天泡一次 ， 这样也能更好的滋润肌肤 ， 然后最好在晚上9点或者入睡前用白醋泡脚 ， 可以调节一天的疲惫 ， 增加睡眠的质量 。
醋泡脚的禁忌1、泡脚时间不宜过长 泡脚时血液会流向下肢 ， 脑部容易出现供血不足的情况 ， 如果泡的时间过长 ， 会出现头晕的现象 ， 建议平时泡15-30分钟就可以了 。
2、饭后1小时内不宜泡脚 吃完饭后 ， 体内大部分血液流向消化道 ， 如果饭后立即用热水泡脚 ， 这时泡脚可能会出现消化不良的情况 ， 所以最好在饭后1小时再泡脚会比较好 。
3、低血压的人群不建议用醋泡脚 患低血压的人群用醋泡脚 ， 可能会引起血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应 ， 所以低血压的人群不建议使用白醋泡脚 。
4、脚部受伤的人群不建议使用醋泡脚 因为醋对伤口有一定的刺激性 ， 泡脚的话会引起伤口的感染 ， 从而妨碍伤口的愈合 ， 建议等外伤恢复好后再泡脚 。
5.泡脚的水温不宜过高 水温太高 ， 容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜 ， 让角质层干燥甚至皲裂 ， 建议水温最好在50-60度会比较好 。
白醋泡脚的正确方法1.先准备好一个木桶 ， 适量白醋 ， 适量热水 ， 水温在50-60度 。
2.将备好的水和白醋充分混合均匀 ， 水和白醋的比例可以控制在1:10 。
3.将脚放入木桶中 ， 准备一把高度适中的椅子 ， 这样可以让小腿与大腿 ， 保持一个垂直的状态 。
4.大约15-30分钟 ， 就把脚拿出 ， 最后可以拿毛巾擦干或者自然风干 。
【白醋泡脚后需要清洗吗 白醋泡脚可以天天泡吗】 注意：在泡脚的时候还可以稍微按摩一下足部的穴位 ， 可以更好的帮助身体消除疲劳 。
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