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甜瓜和菠萝能一起吃吗 菠萝吃多了会上火吗

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【甜瓜和菠萝能一起吃吗 菠萝吃多了会上火吗】甜瓜就是香瓜 ， 果肉清香甘甜 ， 质脆多汁 ， 而菠萝中富含维生素、有机酸等成分 ， 酸甜可口 ， 那么 ， 甜瓜和菠萝能一起吃吗？甜瓜和菠萝能一起吃吗能一起吃 。
甜瓜清香甘甜 ， 脆爽多汁 ， 富含维生素C、维生素B、纤维素、苹果酸、葡萄糖及多种矿物质 ， 有较高的营养价值 ， 而菠萝酸爽可口 ， 含有大量维生素C、维生素B、果糖、葡萄糖、柠檬酸、矿物质及蛋白酶 ， 营养丰富 ， 两者都是夏季常见的水果 ， 所含成分不冲突 ， 可以一起食用 。
甜瓜和菠萝吃多少合适推荐用量：甜瓜120克 ， 菠萝100克 。
菠萝味道酸甜 ， 含有大量的菠萝蛋白酶 ， 还富含柠檬酸、苹果酸等物质 ， 过量食用会增加胃液的分泌 ， 可能会对胃黏膜造成伤害 ， 导致肠胃不适 。另外 ， 甜瓜是一种寒性食物 ， 吃多了会加重身体内的寒气 ， 容易引起脾胃虚寒 。若两者搭配食用 ， 建议合理控制用量 。
菠萝吃多了会上火吗可能会 。
菠萝是夏季常见的水果 ， 而夏季天气炎热 ， 人们体内的燥热之气较重 ， 若过量食用菠萝 ， 可能会导致上火 。菠萝中含有多种糖类、有机酸 ， 味道酸甜 ， 一般来说 ， 一次吃100~150克即可 ， 若吃菠萝引起上火 ， 可以适量喝绿豆汤 ， 来缓解上火症状 。
甜瓜和菠萝怎样一起吃甜瓜菠萝汁
原料
甜瓜、菠萝、凉水 。
做法
1、将甜瓜洗净去皮 ， 去籽切块；
2、将菠萝去皮 ， 洗净切块 ， 放入盐水浸泡；
3、将甜瓜、菠萝放入榨汁机中 ， 加适量凉水；
4、榨汁 ， 加白糖搅拌 ， 即可 。

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