"美酒+咖啡”已经成了很多都市白领生活习惯 ， 似乎这样才真正是小资情调 。但是大多数人都不知道这样其实有健康风险 。酒和咖啡能一起喝吗其实 ， 酒后不宜喝咖啡 。营养学专家说 ， 人在饮酒后,酒精会很快被消化系统吸收 ， 接着进入血液循环系统 ， 继而影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统 ， 其中受害最直接、最严重的是大脑 。如果酒后即喝咖啡 ， 会使大脑从极度抑制转入极度兴奋 ， 加快血液循环,增加心血管负担,对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身 。
喝酒后多久可以喝咖啡在饮用白酒30~60分钟内 ， 饮用葡萄酒1~3小时内 ， 人体中游离的酒精含量会达到最大值 ， 在此期间不要喝咖啡 。营养学专家介绍,解除酒后头痛的最佳办法是喝蜂蜜水 ， 因为蜂蜜中含有果糖 ， 它可以促进酒精的分解和吸收 ， 提高血液中葡萄糖含量 。此外 ， 西红柿汁里面也含有丰富的果糖,酒后吃西红柿也能起到醒酒的作用 。
喝咖啡会加剧血压升高【酒和咖啡能一起喝吗 喝酒后多久可以喝咖啡】 咖啡中的咖啡因因为本身具有止痛作用 ， 常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用 ， 如果你本身已有高血压时 ， 食用大量咖啡因只会使你的情况更为严重 。因为光是咖啡因就能使血压上升 ， 若再加上情绪紧张 ， 就会产生危险性的相乘效果 ， 因此 ， 高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡 。有些常年有喝咖啡习惯的人 ， 以为他们对咖啡因的效果已经免疫 ， 然而事实并非如此 ， -项研究显示 ， 喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时 。
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