草莓味道甘甜可口 ， 营养成分丰富 ， 不少人都挺爱吃草莓的 ， 连小宝宝也不例外 ， 那么一岁宝宝可以吃草莓吗？一岁宝宝可以吃草莓吗可以 。
草莓富含维生素C、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、果糖、果酸及钙、铁、磷、钾、锌等微量元素 ， 有补充维生素、促进消化、增加食欲、促进生长及智力发育等多种功效 ， 而且一岁宝宝已经有食用草莓的能力了 ， 因此 ， 一岁宝宝是可以吃草莓的 。
宝宝几个月可以吃草莓6个月 。
准确来说 ， 宝宝4个月后就可以开始添加辅食了 ， 草莓可以作为一种水果泥给宝宝做辅食食用 ， 不过 ， 草莓是一种凉性水果 ， 4个月的宝宝肠道功能正在发育阶段 ， 可能对草莓无法很好的吸收 ， 所以 ， 在我们生活中 ， 一般是建议6个月以后的宝宝食用草莓 。
一岁宝宝怎么吃草莓合适草莓米糊 材料：草莓2个、白米糊60克 。
做法：
1、草莓水用水洗净后 ， 放在水淀粉或者淡盐水中浸泡15-20分钟左右 。
【一岁宝宝可以吃草莓吗 宝宝几个月可以吃草莓】 2、然后去草莓蒂、籽 ， 将其磨成泥 。
3、将白米糊加热 ， 将磨好的草莓泥放到米糊粥 ， 煮1分钟就好了 。
小贴士：草莓中的籽可能会让宝宝噎到 ， 所以要尽量磨碎或用虑网过滤后再烹调 ， 这是宝宝一餐份的用量 。
草莓汁 材料：草莓2个 。
做法：
1、将草莓清洗干净 ， 切除绿蒂 ， 再放入研磨砵内研碎 。
2、倒入过滤网中 ， 用汤匙背压挤过滤 ， 加入适量开水即可 。
小贴士：草莓所含胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 可以帮助宝宝视力发育 ， 其中果胶和膳食纤维能够帮助宝宝消化及排便 ， 这也是宝宝一份餐的用量 。
草莓水果酱 材料：莲藕粉、白糖、草莓、果汁适量 。
做法：
1、新鲜草莓洗净后去蒂 ， 用研磨器磨成泥 。
2、莲藕粉用水调成浆 ， 一边倒水一边搅拌均匀 。
3、锅中放入白糖和少量的清水煮沸 ， 再加入草莓泥 ， 以小火稍煮 。
4、最后加入莲藕浆和果汁 ， 边加边搅拌到一定浓稠度 ， 放凉即可 。
小贴士：自制新鲜草莓水果酱可让宝宝吸收草莓中的营养成分 ， 也可让宝宝学习吞咽的动作 。
一岁宝宝吃多少草莓合适一天吃2-3个草莓就好了 。
草莓是一种偏凉性的水果 ， 一岁宝宝的肠道还比较娇弱 ， 一天吃2-3个就可以了 ， 吃多了有可能会出现拉粑粑、肚子不舒服等肠胃问题 。
一岁宝宝吃草莓要注意什么1、一定要清洗干净 。草莓吃之前要认真清洗 ， 最好用流水冲洗 ， 然后用淀粉水或淡盐水浸泡15分钟左右 ， 再次清洗干净 ， 去除果蒂部分 ， 以免农药渗入果实中 。
2、不可以将一整个草莓给宝宝食用 。一岁宝宝的食道还比较窄小 ， 直接吃整个草莓 ， 容易让宝宝噎住 ， 危害身体健康 ， 一般是制成米糊、果汁或者是很小很小的草莓块给宝宝食用的 。
3、体质偏寒、肠胃虚寒的宝宝不宜食用 。草莓性凉 ， 对于体质寒凉的宝宝而言 ， 食用草莓易增加体内的寒气 ， 不利于身体健康 。
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