每次泡澡约10~15分钟,约4~6小时一次,擦浴后半小时测量体温,出疹子的小儿发热不宜用此法降温 。
(3)温酒精拭浴 酒精擦浴将70%酒精兑温开水1/1,或75%酒精兑温开水1/2,亦可用二锅头酒兑温开水水1/4,放在一个小碗中 。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部 。稀释后的水温约为37~40℃,再擦拭四肢及背部 。
擦拭后可用浴巾盖一下身体,等5~10分钟,酒精蒸发得差不多的时候,体内的血液循环到了身体表面,又使皮肤变热时,就可以再重复第二次,如此重复三次左右,体内外的温度可迅速下降 。
由于退烧速度较快,此方法适合1岁以上之幼童,且超过40℃以上不易退之高烧使用 。
(4)按摩退烧 按压大椎
按压大椎穴主治头痛,咳嗽,气喘,呕吐,发烧和感冒等症状 。
位置:位于第七颈椎与第一胸椎棘突之间 。
按摩方式:用手指指腹向下揉压,并以画圆的方式按摩 。
按摩风池穴
按摩风池穴主治发烧,颈部酸痛,落枕,失眠等症,还能舒缓眼睛疲劳 。
位置:位于后颈部的后头骨下,两条大筋的外缘凹陷处,左右各一 。
按摩方式:双手的拇指分别放在两边的风池穴上,其余的手指则放在头部上,拇指抵住风池穴,上下滑行按压 。
按揉鱼际穴
按摩鱼际穴能缓解发烧引起的不适,主治咳嗽,咽干,失音,头重,扁桃体炎,咽炎,小儿单纯性消化不良等症 。
位置:鱼际穴位于手拇指下,第一掌骨重点内侧丰肉际,形如鱼腹 。
按摩方法:从拇指尖峰端沿第二掌骨边缘点按该穴即可 。
按摩冲阳穴
按摩冲阳穴主治发烧,食欲不振,并可有效舒缓坐骨神经痛,腹泻和脚麻症状 。
位置:位于脚背隆起处,大脚趾与第二趾接合处的连接线上,左右脚各一 。
按摩方式:用手指的指腹或指节按压,并以画圈的方式按摩 。
按摩曲池穴
按摩曲池穴对感受风寒之后的发烧有确切的退烧效果,还能清心除烦,缓解心情烦躁 。
位置:屈肘成直角,在肘横纹外侧纹头与肱骨外上踝连线中点,左右共2穴 。
按摩方法:左肘屈曲,用右手拇指指端对准肘横纹处的曲池穴,用力下压,并做小幅度揉动,下压力量逐步增加,直至有酸胀难忍的感觉为佳,两手交替,连续按揉2-3分钟 。
(5)多喝水 发烧体温过高,身体会极度缺水 。家长应该多给孩子喝温开水,让水来调节体温,帮助发汗,喝水既有退烧的功效还可以补充体内的水分,防止虚脱 。
2、药物退烧 当患者体温超过38.5℃,脸热、烦躁、精神状态不好,则必须考虑使用退烧药,并及时就医,在医生的指导建议下用药,不可以随意用药 。
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