罗汉果来例假可以喝吗 来例假喉咙痛喝什么好( 二 )


功效:金银花和罗汉果一同泡水喝,用于清热祛火,利咽止咳,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果 。
6、罗汉果+无花果 材料:罗汉果、无花果各20克 。
做法:上述材料切片入沸水中煮15分钟后当茶饮用 。
功效:此茶具有清肺止咳、润肠通便的功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效 。
7、罗汉果+夏祜草 材料:罗汉果1个,夏枯草15克 。
做法:将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮3次,将药汁合并加入红糖适量,拌匀饮用 。
功效:此方有清肺润肠、化痰止咳的功效 。对急慢性喉炎及急慢性支气管类效果亦佳 。
8、罗汉果+乌梅 材料:罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克 。
做法:将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同入沙锅内,水煎取汁饮服 。
功效:此茶有补中气、清肺热、利咽喉的功效,常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效 。
9、罗汉果+薄荷 材料:罗汉果30克、薄荷10克、青果5克、甘草3克 。
做法:先将罗汉果切薄片,薄荷切小段、青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用 。
功效:此茶有生津润燥、利咽润喉的功效,对治疗咽喉炎、失声、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效 。
10、罗汉果+绿茶 材料:罗汉果20克,绿茶2克 。
做法:将罗汉果洗净后敲开,然后将罗汉果放入锅内,加适量清水煮沸5—10分钟,之后放入绿茶煮1—2分钟,待凉后饮用即可 。
功效:此饮可清热、化痰、止咳、健胃 。
推荐:来例假喉咙痛喝什么好1、蜂蜜金银花茶 做法:取金银花10克,加200ml沸水冲泡,放凉5分钟后加入一大勺蜂蜜 。
功效:金银花味甘、性寒,有清热解毒、疏通咽喉的功效,蜂蜜味甘、性平,可滋阴润燥,常喝蜂蜜金银花茶除了缓解喉咙痛,还有润肠通便的效果 。
2、麦冬茶 材料:麦冬适量做法:麦冬饮制作极为简单,可以用开水直接泡上15分钟,也可以用清水煎煮取汁,前者简单,后者效果会更好一些 。
功效:麦冬养阴清热无毒,能润肺止咳,可缓解咽喉的不适,适合喉咙痛、嗓子疼的人使用 。
3、冰糖银耳雪梨糖水 原料:雪梨2个、银耳30g、枸杞适量 。
做法:雪梨洗净削皮,切4分1,去核;银耳泡发,发后,洗净去掉黄色的根部,掰小;把所有材料放入炖盅,隔水炖1个半钟,炖好后,加入冰糖和留下来的几粒枸杞 。
功效:生津润燥、清热化痰、下火润喉,缓解喉咙痛 。
4、绿豆汤 原料:绿豆150克、白糖适量 。
做法:绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时;锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例为1:10;大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火,把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用 。
功效:绿豆汤有清热解毒的功效,可以缓解喉咙痛的不适症状 。
5、桑叶菊花茶 食材:桑叶、杏仁各6克、菊花、金银花、薄荷各3克 。
做法:把水烧沸,将准备好的材料放入沸水中进行冲泡,盖盖儿焖五六分钟即可 。
治疗症状:咽干、嗓子疼、咳嗽有痰 。有这种症状可以连服2-3天 。
来例假喝罗汉果茶的注意事项1、变质的罗汉果茶不能喝 罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用,严重可引起食物中毒 。
2、隔夜后不能喝 隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质,所以千万不要隔夜服用,容易刺激肠胃,引起腹泻、腹痛等问题 。
3、不能喝太多 因为罗汉果是性寒凉的食材,若喝多的话,会导致身体寒凉,影响胃液的分泌,尤其是脾虚胃弱者食用过多很容易产生腹部不适 。

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