食材主要食材:野地瓜300克 。
其他食材:白糖适量、麦芽糖适量、柠檬汁适量 。
2.沥干水份的野地瓜放进一个大锅里,再倒入白糖拌匀,稍腌至有些出水后移至灶上 。
3.开中火将腌好的野地瓜煮沸 。然后转小火慢熬40分钟左右,边煮边用筷子搅动 。
4.再加入1个柠檬的柠檬汁,倒入麦芽糖搅动匀,继续熬煮至果酱汁液变浓稠后放晾,装入事先消过毒的玻璃瓶中,密封冷藏 。
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功效增进食欲、美容养颜 。
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成果图【野地瓜果酱】
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