食材主要食材：黄金瓜半个 。
其他食材：酸奶1瓶 。
3.将打好的奶昔倒入杯子中 ， 冰镇一会即可食用 。
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功效清热解暑、利尿消肿、润肠通便、补充能量、美容养颜、促进蛋白质吸收 。
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成果图【黄金瓜奶昔】
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