食材主要食材：田七叶
其他食材：蒜瓣
3、锅烧热后，倒入适量植物油
4、待植物油烧至七成热时，加入蒜末爆炒出蒜香味
【蒜泥炒田七菜】 5、蒜香味炒出后，加入适量田七叶子翻炒 。
6、大火翻炒几下后，加入适量食盐 。
文章插图
功效消除疲劳、增加血液循环
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成果图
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食材主要食材：田七叶
其他食材：蒜瓣
3、锅烧热后，倒入适量植物油
4、待植物油烧至七成热时，加入蒜末爆炒出蒜香味
【蒜泥炒田七菜】 5、蒜香味炒出后，加入适量田七叶子翻炒 。
6、大火翻炒几下后，加入适量食盐 。
