食材主要食材：田七叶
其他食材：木耳、蒜泥、芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐
4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀；
5、将焯过的田七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可 。
提示：田七焯水时，速度要快 。也可水开后关火，再倒入田七，立即捞出，不然会影响它的药效和口味 。
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功效补气养血
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成果图【凉拌田七菜】
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成果图【凉拌田七菜】
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食材主要食材：田七叶
其他食材：木耳、蒜泥、芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐
4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀；
5、将焯过的田七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可 。
提示：田七焯水时，速度要快 。也可水开后关火，再倒入田七，立即捞出，不然会影响它的药效和口味 。
