菱角粉是以水生植物棱角的成熟果实为主要原料 ， 再把它去掉果壳以后 ， 取出里面果肉精烘培研磨加工后得到的白色粉末状物质 ， 它保留了新鲜菱角中的丰富营养 ， 能促进人体代谢 ， 也能提高身体多器官功能 ， 不过它在食用时也有一些禁忌 ， 大家在食用它以前最好能多做了解 。
菱角粉的功效与作用1、净化血液
净化血液是菱角粉最重要的功效 ， 因为菱角粉中含有丰富的微量元素铜 ， 这种物质是维持人体健康的重要存在 ， 而且能加快人体血液新陈代谢 ， 并能清理血液中淤积的毒素 ， 对维持人体血液健康有很大好处 ， 可防止多种血液类疾病出现 。
2、预防高血压
人们多吃一些菱角粉 ， 还能预防高血压出现 ， 因为菱角粉中含有的微量元素钾能维持人体神经系统健康 ， 而且能提高心脏功能 ， 并能促进血液循环 ， 它能让人类血压保持正常稳定状态 ， 也能让过高的血压慢慢恢复正常 。
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3、预防中风
我们吃菱角粉不但能预防高血压 ， 还能净化血液 ， 清理血液中的胆固醇 ， 并能降低血液粘稠度 ， 它也能增强人体自身的抗凝血能力 ， 可防止血小板凝结成块 ， 能阻止人体内血栓生成 ， 对人类高发的中风有特别好的预防作用 。
菱角粉的禁忌菱角粉营养价值极高 ， 对人类身体有诸多好处 ， 但它是一种湿热性质的食材 ， 生活中那些本身就是湿热体质的人禁止使用09版 ， 另外经常出现腹泻痢疾的人也仅只吃菱角粉 ， 不然会让腹泻痢疾症状高发也会让人们病情加重 。
【菱角粉的功效与作用及禁忌 菱角粉的功效与作用及食用方法】大家了解了菱角粉的功效与作用后 ， 会在今后生活中经常吃这种食材 ， 但在食用灵胶反式也要注意它的禁忌 ， 以免食用后对身体产生不良影响 。
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